Главоболието е много често срещан симптом, който се появява в различни моменти от живота по няколко причини. Един от най-често срещаните видове болка е главоболието в областта на челото, което може да се разпростре в областта на слепоочието и да причини голям дискомфорт.
Въпреки че през повечето време главоболието на челото е свързано с излишен стрес и напрежение, което може да се подобри само с малко почивка и използване на успокояващи чайове като пасифлора, лайка или валериана, то може да бъде причинено и от други проблеми малко по-сериозни здравословни проблеми, като синузит или проблеми със зрението, които се нуждаят от по-специфично лечение.
По този начин, когато главоболието причинява безпокойство или продължава повече от 3 дни, без да има признаци на подобрение, е важно да посетите общопрактикуващ лекар или да отидете в болница, за да се опитате да идентифицирате точната причина и да започнете най-подходящото лечение.
Проверете тогава основните причини за главоболие на челото:
1. Напрегнато главоболие
Главоболието при напрежение е много често и възниква поради няколко фактора, които могат да причинят напрежение в тялото, като например прекалено дълго без ядене, лош сън или продължителни упражнения.
Този тип главоболие често може да бъде объркано с мигрена, тъй като причинява усещане за силен натиск около челото, но не е придружено от други симптоми, като гадене, пулсиране или чувствителност към светлина, които са по-чести от мигрената. .
Какво да правите: обикновено болката се подобрява с почивка и релаксация, така че добър вариант може да бъде да изберете първо успокояващ чай, като чай от лайка, пасифлора или валериана. Ако обаче болката не се подобри, могат да се използват и болкоуспокояващи, като ацетаминофен или аспирин, предписани от лекар. Вижте някои опции за успокояващи чайове и как да приготвите.
Друго добро решение е да си направите масаж на главата например. Вижте стъпка по стъпка, за да го направите правилно:
2. Умора на очите
След натрупване на напрежение, умората в очите е една от най-честите причини за главоболие на челото, особено тази, която изглежда е в очите под формата на натиск или тегло.
Този тип главоболие е по-често след прекарване на много време в изпълнение на задачи, които изискват много внимание, като четене или използване на компютъра, както и след периоди на силен стрес или след седене с лоша стойка. Въпреки че е по-рядко, това напрежение на очите може да се дължи и на проблеми със зрението, като късогледство или астигматизъм, което може да бъде първият признак, че е важно да отидете на офталмолог.
Какво да направите: Най-добрият начин да избегнете този тип главоболие е да правите редовни почивки от задачи, които изискват повече внимание. Ако обаче главоболието вече се е появило, важно е да си починете със затворени очи и да протегнете врата си например. Ако болката е много честа или ако не се подобрява, това може да означава проблем със зрението и тогава е препоръчително да се консултирате с офталмолог.
3. Синузит
Главоболието в областта на челото е добре познато и на тези, които периодично страдат от синузит, поради възпаление на синусите. Поради това е много често главоболието да бъде придружено от чувството за тежест около очите, както и други типични симптоми на синузит, като:
- Кориза;
- Запушен нос;
- Ниска температура;
- Прекомерна умора.
Този тип причини са по-чести през зимата, поради настинки и грип, но може да се случи и през пролетта, особено при хора, които имат чести алергии.
Какво да правите: Добър начин за облекчаване на главоболието, причинено от синузит, е измиване на носа с физиологичен разтвор, изпразване на синусите и облекчаване на възпалението и прилагане на топли компреси върху лицето. Всеки, който страда от чести синузити, също трябва да се консултира с лекар, за да установи причината и да започне лечение със специфично лекарство.
4. Клъстерно главоболие
Въпреки че е много по-рядка причина, клъстерните главоболия също могат да причинят много силна и внезапна болка в областта на челото, която дори може да завърши около главата, сякаш е лента. Този тип главоболие може да продължи няколко минути или няколко часа и обикновено се появява в продължение на няколко дни, с повече от 1 епизод на ден.
Все още не са известни специфичните причини за клъстерното главоболие, но обикновено в семейството има повече от един засегнат човек.
Какво да правите: обикновено клъстерното главоболие може да се облекчи само с употребата на лекарства, като суматриптан, така че е препоръчително да се консултирате с общопрактикуващ лекар или невролог.
5. Темпорален артериит
Този тип артериит, известен също като гигантски клетъчен артериит, причинява възпаление на външните артерии, които пренасят кръв към мозъка. Тези артерии преминават около слепоочията и следователно могат да причинят главоболие, което се усеща главно по челото.
Болката при темпорален артериит обикновено е силна и се повтаря периодично, придружена от други симптоми като:
- Болка, която се влошава при дъвчене или говорене;
- Трудност при правилното виждане;
- Прекомерна умора.
Този тип причина е по-често при хора над 50 години и чернокожи.
Какво да се прави: тъй като това е повтарящ се проблем, темпоралният артериит трябва да бъде оценен от невролог или ангиолог, за да започне план за лечение, който предотвратява честата му поява. Лечението обикновено включва използването на кортикостероиди за облекчаване на симптомите.
6. Високо кръвно налягане
Когато има промяна в кръвното налягане, особено когато е високо, поради стрес, умора, притеснения или неприемане на антихипертензивни лекарства, предписани от лекаря, може да почувствате главоболие на челото си, като чувство на тежест или натиск.
Обикновено болката започва в задната част на шията и се разпространява в цялата глава, ставайки по-интензивна на челото. Високото кръвно налягане все още може да причини други симптоми, като замъглено зрение, замайване и сърцебиене. Разберете кои са другите симптоми на високо кръвно налягане.
Какво да направите : Много е важно да измервате налягането и да приемате лекарствата, препоръчани от лекаря, за да възстановите налягането до нормални нива. Освен това извършването на релаксиращи дейности, контролиране на стреса и здравословно хранене също е много важно за контролиране на хипертонията. Вижте други съвети за контрол на високото кръвно във видеото:
