За да разберете дали става въпрос за Граничен синдром, известен още като гранично разстройство на личността, е необходимо да сте наясно със симптоми като промени в настроението и импулсивност, а когато се подозира това психологично разстройство, трябва да се консултирате с психолог или психиатър, за да диагностицирате проблема и да започнете правилно лечение.
Обикновено първите симптоми на граничната личност се появяват през юношеството и могат да бъдат объркани с моменти на бунт, характерни за младите хора, но в повечето случаи те намаляват интензивността си в зряла възраст. За да разберете причините за това разстройство, прочетете: Разберете какво е граничен синдром.
Основни симптоми
Някои симптоми, които могат да показват граничен синдром, могат да бъдат:
- Преувеличени негативни чувства , като страх, срам, паника и гняв по преувеличен начин за реалната ситуация;
- Нестабилни интерпретации за другите , оценяващи като добър човек в един миг и бързо оценяващи като лош човек;
- Страх от изоставяне от най-близките хора , особено от приятели и семейство, и отправяне на заплахи в случай на изоставяне като опит за самоубийство;
- Трудност при овладяване на емоциите , умение да плаче лесно или имащи моменти на огромна еуфория;
- Поведение на зависимост , като хазарт, неконтролирано харчене на пари, прекомерна консумация на храна или наркотици;
- Нестабилност във вида на отношенията, които имате с приятели или семейство , вариращи от голяма интимност и дистанция;
- Ниска самооценка, считаща себе си за по-ниска от другите;
- Импулсивно и опасно поведение, като незащитен интимен контакт, злоупотреба с наркотици и неуважение към социалните правила или закони, например;
- Нестабилна заетост ;
- Несигурност в себе си и в другите ;
- Чувство за хронична празнота и чувство на постоянно отхвърляне;
- Трудно приемане на критика, надценяване на всички ситуации.
- Връзките винаги са много интензивни , но объркани и неорганизирани.
Симптомите на синдром на границата могат да възникнат поради рутинни събития, като излизане в отпуск или промени в плановете, предизвикващи силно чувство на бунт. Те обаче са по-чести при лица, които са имали силни емоционални преживявания като дете, като например изправяне пред болест, смърт или ситуации на сексуално насилие и пренебрегване например.
Тествайте онлайн
Ако имате някой от тези симптоми, направете тест:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11.
- 12
Знайте риска от развитие на гранична линия
Започвайки теста
, почти винаги се чувствам „празен“.- Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Често правя една от следните дейности: шофирам опасно, правя опасен секс, злоупотребявам с алкохол или употребявам наркотици. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Понякога, когато съм стресиран - особено когато някой ме напусне - ставам много параноичен (о). - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Често очаквам твърде много от хората. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Понякога се ядосвам, изключително саркастичен и огорчен и чувствам, че трудно контролирам този гняв. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Имам самонараняване, самонараняване или мисли за самоубийство, които застрашават живота ми. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Целите ми могат да се променят по всяко време, а също и начина, по който виждам себе си и другите. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Страхувам се, че другите ще ме изоставят или ще ме напуснат, затова полагам неистови усилия да избегна това изоставяне. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Настроението ми се променя напълно от един час на следващия. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Моята гледна точка за другите, особено тези, които са важни за мен, може да се промени по всяко време. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Бих казал, че повечето ми любовни връзки са били много интензивни, но не много стабилни. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
В момента имам проблеми в живота, които ми пречат да ходя на училище, да работя или да съм с приятелите си. - Напълно съм съгласен
- съгласен съм
- Нито се съгласявайте, нито не
- не съм съгласен
- Силно несъгласие
Последици от граничния синдром
Основните последици от този синдром водят до взаимоотношения с партньора и с много нестабилни членове на семейството, които водят до загуба на връзки, увеличавайки чувството за самота. Също така, те могат да имат затруднения да запазят работата си и да развият финансови затруднения, тъй като могат да развият зависимости.
Освен това при по-тежки случаи постоянното страдание може да доведе до опит за самоубийство.
Как да се лекува
Граничният синдром няма лечение, но може да бъде овладян чрез лечение, което се извършва чрез комбиниране на лекарства, предписани от психиатъра, като стабилизатори на настроението, антидепресанти, транквиланти и антипсихотици, за да се запази благосъстоянието.
Освен това е от съществено значение да се поддържа психологическа терапия, ръководена от психолога, за да помогне на пациента да намали симптомите и да се научи да контролира емоциите и импулсивността. Най-използваните терапии са диалектическа поведенческа терапия, главно за пациенти със суицидно поведение, когнитивно-поведенческа терапия, семейна терапия и индивидуална психотерапия.
Поради сложността на граничния синдром, психологичните терапии могат да продължат няколко месеца или дори години.
