Изгарянето в краката е болезнено усещане, което обикновено се случва поради увреждане на нервите в краката и стъпалата, обикновено поради ситуации като диабетна невропатия, алкохолизъм, хранителни дефицити, инфекции или наранявания, които засягат гръбначния стълб или пътищата на нервите, например .
Въпреки това, много хора могат да получат усещане за парене или топлина в краката си поради няколко други причини, от промени в кръвообращението, прекомерно използване на краката, особено с неподходящи обувки, хормонални промени, кожни лезии или поради наранявания на сухожилията и мускулите регион, както например при плантарен фасциит.
Поради тези различни причини, когато се появи усещане за парене в краката, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващия лекар или семейния лекар, така че да бъдат направени първите оценки и по този начин да бъдат идентифицирани промените. За да се облекчи това усещане, е необходимо да се направи лечението, посочено от лекаря, според неговата причина, което може да включва контрол на кръвната захар при диабет, носене на удобни или адаптирани обувки и извършване на упражнения, посочени от физиотерапевта.
Какво може да бъде
Някои промени в тялото могат да допринесат за появата на изгаряния на краката, като кожни лезии, причинени от дерматит, алергии или гъбични инфекции или дори ситуации като хормонални промени по време на менструалния цикъл и други ендокринни проблеми, които причиняват повишаване на телесната температура. , например. Най-честите причини за изгаряния на краката обаче са:
1. Диабетна невропатия
Диабетната невропатия е състояние, което възниква в резултат на декомпенсиран захарен диабет и се характеризира с прогресивна дегенерация на нервите, с намалена чувствителност в различни части на тялото, особено в краката и други крайници, като ръцете. Този тип усложнения са по-чести при хора, които не лекуват адекватно диабета, с постоянно високи нива на глюкоза в кръвта. Вижте как да идентифицирате диабетна невропатия.
В допълнение към хората с неконтролиран диабет, невропатия може да възникне и поради други ситуации, като хроничен алкохолизъм, хранителни дефицити, като липса на витамин В12, неврологични заболявания, тумори или интоксикация от наркотици или тежки метали.
2. Плантарен фасциит
Плантарният фасциит е възпаление на фасцията, влакнеста тъкан, разположена на подметката на стъпалото, която се простира от петата до пръстите и причинява симптоми като болка в стъпалото на крака, усещане за парене и дискомфорт при ходене и бягане. Тази ситуация обикновено се случва по-често при хора с наднормено тегло, които практикуват дейности с голямо въздействие, като бягане на дълги разстояния или които носят обувки на висок ток дълго време. Научете за други причини за плантарен фасциит.
3. Циркулаторни промени
Венозна или артериална недостатъчност, известна още като лоша циркулация, означава, че кръвта не може да циркулира правилно в долните крайници, което причинява появата на разширени вени, подуване на краката и усещане за парене, болка или тегло, в зависимост от местоположението и съда засегната кръв.
4. Промени в стъпалата
През деня краката могат да бъдат претоварени от ситуации като интензивни физически упражнения, използване на неподходящи обувки или от промени в костите и мускулите, като плоскостъпие или промени в стъпката, например, които могат да причинят болка и парене, особено в края на деня. ден.
5. Инфекции
Инфекциите с херпесен вирус, херпес зостер, цитомегаловирус, ХИВ и синдром на Guillain-Barré например също могат да доведат до възпаление на периферните нерви на тялото, причинявайки болка, изтръпване и изгаряне в засегнатата област, която може да включва краката.
Как да се лекува
За облекчаване на паренето в краката е необходимо лечението да се извърши според причината, посочена от лекаря. Някои опции включват гликемичен контрол, с използване на инсулин и други антидиабетни лекарства, в случай че изгарянето на краката е причинено от захарен диабет.
В някои случаи на периферна невропатия може също да се посочи употребата на лекарства като Амитриптилин, Габапентин или Карбамазепин, което изисква проследяване с невролога за насоки относно дозите, упражненията, физиотерапията, отслабването и приемането на здравословен начин на живот, който помага за регенерация на нервите и подобряване на симптомите.
Почиването на краката, поддържането на краката повдигнато или носенето на еластични чорапи може да бъде добра алтернатива за тези, които страдат от лошо кръвообращение във вените. Когато артериите са засегнати, е показано употребата на лекарства, като AAS. Необходимо е проследяване с ангиолога, тъй като в някои случаи може да се наложи операция.
В случай на промени в стъпалата или в начина на стъпване може да се посочи корекция на вида обувки или използване на стелки, което може да помогне за намаляване на претоварването на мускулите и костите в региона. Препоръчва се и физиотерапия, главно като начин за облекчаване на деформациите и коригиране на стойката. Вижте още насоки и домашни техники за лечение на болка в стъпалата.
