Лимонът е отлично домашно средство за детоксикация на организма, тъй като е богато на калий, хлорофил и спомага за алкализиране на кръвта, помага за елиминиране на токсините от тялото, намалява симптомите на умора и подобрява желанието за изпълнение на ежедневните задачи.
Освен това лимонът също помага за лечение на запек, отслабване, подобряване на външния вид на кожата, защита на органите от дегенеративни заболявания и инфекции, ускоряване на заздравяването и предотвратяване на преждевременното стареене.
Някои примери за рецепти за лимонов чай са:
1. Чай с лимонова кора
Този чай съдържа етеричните масла от лимон, които имат пречистващ ефект, освен че са вкусни за приемане след хранене, например.
Съставки
- Половин чаша вода;
- 3 см от лимоновата кора.
Режим на подготовка
Кипнете водата и след това добавете лимоновата кора, която трябва да се реже много тънко, за да се елиминира напълно бялата част. Покрийте за няколко минути и след това вземете, още топло, без подслаждане.
2. Чай от лимон, джинджифил и мед
Чаят от лимонов джинджифил също помага за облекчаване на назалната конгестия, болки в гърлото и студени тръпки. Освен това е чудесно за подобряване на храносмилането и гадене.
Съставки
- 3 чаени лъжички прясно настърган корен от джинджифил;
- 500 ml вода;
- 2 супени лъжици лимонов сок;
- 1 супена лъжица мед.
Режим на подготовка
Варете джинджифила в покрит тиган за около 10 минути и след това свалете от огъня, прецедете и добавете лимоновия сок и меда. Можете да го пиете по няколко пъти на ден. Научете за ползите за джинджифила за здравето.
3. Чай от лимон и чесън
Лимонът и чесънът, заедно, са чудесен естествен вариант за грип, тъй като в допълнение към свойствата на лимона, поради наличието на чесън и джинджифил, този сок има антибактериално и противовъзпалително действие, като помага и за подобряване на кръвообращението кръвно налягане и намалено главоболие.
Съставки
- 3 скилидки чесън;
- 1 лъжица мед;
- Половин лимон;
- 1 чаша вода.
Режим на подготовка
Смесете скилидките чесън и добавете в тиган заедно с водата и кипете около 5 минути. След това добавете половин изцеден лимон и мед и след това го вземете, още топъл. Открийте други ползи за чесъна за здравето.
Вижте следващото видео и вижте как да извлечете повече от ползите от лимона:
