Естествено лекарство за високо кръвно налягане

Добро естествено лекарство за високо кръвно налягане е приемането на сок от патладжан с портокал, витамин гуава или инфузия на Embaúba ежедневно, тъй като те помагат за намаляване на налягането.

Въпреки това, за да се контролира високото кръвно налягане, все още е важно да се избягват рисковите фактори на заболяването, като се възприема здравословен начин на живот, като редовно се практикуват физически упражнения като ходене и ниската консумация на сол и натрий, присъстващи в преработените храни, замествайки например за ароматни билки.

Сок от патладжан с портокалова

инфузия Embaúba

Сок от патладжан с портокал за високо кръвно налягане

Сокът от патладжан с портокал за високо кръвно налягане помага да се елиминират мастните плаки вътре в артериите, балансирайки кръвното налягане в съдовете.

Съставки

½ суров патладжан с кора
1 портокал с кюспе, но без кора
1 чаша вода

Режим на подготовка

Разбийте всички съставки в блендер, прецедете и изпийте веднага след това, за предпочитане сутрин, без подслаждане.

Това домашно лекарство е начин за допълване на лечението на високо кръвно налягане и в някои случаи може да изключи необходимостта от приемане на лекарства под налягане, но винаги със знанието на кардиолога.

Витамин гуава за високо кръвно налягане

Отлично домашно лечение за високо кръвно налягане е витаминът гуава. Освен че витамините В2, А и С гуава са източник на ликопен и разтворими фибри, тези вещества спомагат за понижаване на холестерола и кръвното налягане. Действието на плодовете спомага за намаляване на съпротивлението в кръвоносните съдове и подобрява циркулацията.

Съставки

2 червени гуави
500 мл обезмаслено мляко
2 супени лъжици мед

Начин на подготовка

Разбийте всички съставки в блендер, докато получите кремообразна консистенция. Подсладете с мед и витаминът е готов за пиене. Пийте витамин гуава поне 3 пъти седмично и намалете риска от сърдечни заболявания и висок холестерол.

Портокалов сок с цвекло за високо кръвно налягане

Сокът от цвекло е отлично домашно решение за високо кръвно налягане, научно наречено хипертония, защото съдържа захар, натрий и калий, които нормализират кръвното налягане.

Съставки

сок от 2 портокала
2 филийки варено цвекло

Режим на подготовка

Разбийте съставките в блендер, прецедете и изпийте следващата.

Изследвания на Лондонското медицинско училище във Великобритания показват, че кръвното налягане намалява един час след пиене на този сок. Друга полза от консумацията на цвекло е да се увеличи способността за изпълнение на физически упражнения, като се правят по-малко уморителни. Но е необходимо това домашно лекарство да се възприеме като допълваща форма на лечение на хипертония, докато се приемат предписаните от лекаря антихипертензивни лекарства.