Акупунктурата е древна терапия от китайски произход, която се състои в прилагането на много фини игли в определени точки на тялото, за подобряване на имунитета и лечение на емоционални проблеми и физически заболявания като синузит, астма, мигрена и артрит.
Акупунктурните техники се основават на идеята, че тялото е изградено от енергия, натрупана в различни региони, които се наричат меридиани. Ако потокът от енергия в тези меридиани е небалансиран, това причинява възпаление в тялото, причинявайки симптоми като болка, умора и слабост.
Следователно целта на акупунктурното лечение е да възстанови баланса на тялото, улеснявайки циркулацията на енергия, предизвиквайки аналгетични и противовъзпалителни ефекти. Този вид лечение обаче трябва да се извършва от обучени специалисти и под ръководството на лекар.
За какво е
Акупунктурата използва няколко техники, които могат да се използват за укрепване на имунната система и за лечение на проблеми и заболявания като:
- Проблеми с устата: болка след екстракция на зъб, гингивит или фарингит;
- Респираторни заболявания: синузит, ринит, обикновена настинка, астма или бронхит;
- Очни болести: конюнктивит и катаракта;
- Неврологични проблеми: главоболие или мигрена;
- Стомашно-чревни проблеми: излишна киселинност в стомаха, язва на дванадесетопръстника и запек;
- Ортопедични проблеми: ишиас, болки в кръста или ревматоиден артрит;
- Нарушения на съня: безсъние и безпокойство.
В допълнение към тези проблеми, акупунктурата може да се използва и като допълващо лечение на алергии, като ринит и астма, гадене и повръщане, предизвикани от химиотерапия и емоционални разстройства като тревожност, стрес и депресия, например. Вижте повече за други ползи от акупунктурата.
Видове акупунктура
Има няколко техники, които определят видовете акупунктура и които са посочени от акупунктурист в партньорство с лекар, в зависимост от заболяването или здравословния проблем на човек. Най-популярните видове акупунктура могат да бъдат:
1. Аурикуларна акупунктура
Аурикуларната акупунктура, известна още като аурикулотерапия, може да се използва за лечение на физически или емоционални заболявания и може да се извършва със или без игли. Тази техника се състои в прилагане на различни видове фини игли или синапено семе върху определени точки на ушите.
Ползите от този тип акупунктура са научно доказани и са силно препоръчителни за лечение на болки в гърба, тъй като в първите сесии е възможно да се провери намаляването на интензивността на болката. Вижте повече за какво е предназначена аурикулотерапията и как се прави.
Акупунктура на ухото 2. Естетична акупунктура
Акупунктурата за естетически цели се използва за подобряване на еластичността на кожата, стимулиране на производството на колаген, а също така помага за възстановяването на мускулите и растежа на поддържащите клетки, борбата с бръчките и дори локализираните мазнини.
Този тип акупунктура се извършва чрез нанасяне на малки игли на главата, лицето и шията. И все пак, резултатите от естетичната акупунктура са по-естествени от процедурите с ботокс, но отнема повече време, за да работят.
3. Акупунктура за отслабване
В китайската медицина се смята, че наднорменото тегло и затлъстяването причиняват дисбаланс в организма, причинявайки проблеми в черния дроб, далака, бъбреците, щитовидната жлеза и хормоналните промени. Следователно акупунктурата може да бъде показана за отслабване, тъй като увеличава метаболизма и намалява апетита чрез прилагане на игли в стратегически точки на тялото.
Акупунктурата може също да стимулира енергийния поток на тялото и да промени нивата на хормоните на глада, като помага при загуба на тегло. Важно е обаче да поддържате здравословна диета и да правите диетични ограничения, тъй като в комбинация с акупунктура загубата на тегло може да бъде по-ефективна.
4. Електроакупунктура
Електроакупунктурата се използва за облекчаване на хронична болка, причинена например от проблеми с гръбначния стълб и фибромиалгия, и помага за подобряване на съня, като освобождава вещества, свързани с благосъстоянието на мозъка. При този тип акупунктура се използва устройство, което има фини игли, прикрепени към електроди, които излъчват малки електрически импулси през тялото.
В допълнение към подобряването на болката, електроакупунктурата насърчава релаксация, намаляване на стреса и безпокойството и може да се извършва от специалисти по физиотерапия и обучени акупунктури, така че е важно да се търсят сертифицирани места за този тип лечение.
Електроакупунктура Как се прави
Конвенционалната акупунктура включва използването на много тънки игли за еднократна употреба с различни дължини и ширини, които да се прилагат в различни точки на кожата, въз основа на симптомите, болестите и здравословните проблеми, представени от човек.
Акупунктурните сесии се правят от акупунктурист, който може да бъде лекар, физиотерапевт или ерготерапевт и не се нуждае от упойка, тъй като иглите са изключително тънки и приложението се извършва с прецизни техники.
Обикновено човекът лежи на носилка от 20 до 40 минути в зависимост от вида на акупунктурата и индикацията за лечението и в края на приложенията мястото, където са поставени иглите, не е болезнено.
Къде са акупунктурните точки
Акупунктурните точки, по-известни като меридиани, са точните места, на които трябва да се приложат фини игли или лазер, за да се освободи енергийният поток и да се намали симптомите като болка например. Според традиционната китайска медицина има 12 меридиана, които са свързани с различни органи като бял дроб, далак, черва, пикочен мехур и жлъчен мехур.
Краката имат няколко меридиана, така че е много често при извършване на акупунктура този регион да се стимулира с игли, но ухото е мястото, където се правят повечето приложения, тъй като акупунктурата в този регион обикновено е свързана с облекчаване на болката . Вижте повече къде са другите акупунктурни точки.
Кой може да го направи
Всеки може да прави акупунктура, дори в случаите, когато лицето няма заболяване или оплакване, тъй като тази техника може да се използва само за подобряване на благосъстоянието. Може да се прави и при деца със здравословни проблеми като болка, причинена от сърповидно-клетъчна анемия, хиперактивност и стрес, а най-прилаганата техника в тези случаи е лазер или електроакупунктура.
Акупунктурата може да се използва и от бременни жени, тъй като помага да се намалят ефектите от хормоналните вариации по време на бременност и също така помага за облекчаване на болки в гърба и дискомфорт, причинени от теглото на корема.
Какви са рисковете
Акупунктурата е много безопасна техника и като цяло не създава рискове за здравето и не причинява странични ефекти, но тя трябва да се извършва от квалифициран специалист и в сертифицирани клиники, които следват стандартите ANVISA. Иглите, използвани в акупунктурата, трябва да бъдат еднократни, тъй като тяхното повторно използване увеличава шансовете за заразяване с болести, като хепатит например.
Хората, които използват лекарства за разреждане на кръвта, трябва да попитат своя лекар, преди да извършат акупунктура, тъй като прилагането на игли може да причини кървене. Освен това, ако човек изпитва силна болка, подуване, кървене и натъртване в точката на поставяне на иглите, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар, за да прецените тези признаци и да посочите по-подходящо лечение.
