Главоболието по време на бременност е по-често през първия триместър на бременността и може да се появи поради няколко причини, като хормонални промени, умора, запушване на носа, ниски нива на кръвната захар, стрес или глад. Като цяло главоболието при бременност има тенденция да отшумява или да изчезва, тъй като хормоните са склонни да се стабилизират.
Главоболието по време на бременност обаче може да бъде причинено и от по-сериозни състояния, особено от повишаване на кръвното налягане, което, ако е постоянно и се появява придружено от стомашни болки и замъглено зрение, може да е признак на прееклампсия . В този случай бременната жена трябва незабавно да отиде при акушер-гинеколога, за да потвърди причината и да започне подходящото лечение, тъй като прееклампсията може сериозно да навреди на бременността, ако тя не бъде правилно оценена и лекувана.
Разберете по-добре какво е прееклампсия и какво трябва да се направи.
Средства за облекчаване на главоболие
Използването на лекарства по време на бременност трябва да се извършва само по препоръка на акушер-гинеколога, тъй като някои лекарства могат да навредят на бременната жена или бебето.
Обикновено акушер-гинекологът посочва използването на някои лекарства само когато главоболието е много интензивно, не преминава с естествени мерки или е придружено от други симптоми като гадене и повръщане, например, като в повечето случаи е посочено използването на парацетамол.
Как да облекчим главоболието естествено
Преди да започнат да използват каквито и да е лекарства за облекчаване на главоболието, бременните жени трябва да изберат естествени възможности като:
- Почивайте в тиха , добре проветрива среда, без шум и с изключени светлини;
- Нанесете компрес със студена вода върху челото или шията;
- Нанесете компрес от топла вода около очите и носа, в случай на главоболие поради запушване на носа;
- Масажирайте челото , основата на носа и тила, като използвате върховете на пръстите си. Научете как да масажирате главата си за облекчаване на болката;
- Направете вана за крака с топчета , като потопите краката си и ги преместите над топките, за да се отпуснете и да облекчите болката;
- Яжте леки ястия на всеки 3 часа и в малки количества;
- Вземете вана в топла или студена вода или измийте лицето си със студена вода.
В допълнение, акупунктурата също е чудесно естествено решение за облекчаване на постоянно главоболие по време на бременност.
Кога да отидете на лекар
Въпреки че е много често бременните жени да изпитват главоболие по време на бременност поради хормонални промени, важно е да информирате акушер-гинеколога за тези симптоми, особено когато главоболието е често или придружено от други симптоми, като стомашна болка, гадене и повръщане, треска, конвулсии, припадък или замъглено зрение, тъй като те могат да бъдат признаци и симптоми на някакъв здравословен проблем, който може да навреди на бременността.
Вижте и тази супер проста техника, преподавана от нашия физиотерапевт за облекчаване на главоболието:
