Капсули със зелен чай: за какво са и как да ги приемате

Зеленият чай в капсули е хранителна добавка, която има много предимства, като например да помогне за отслабване и обем, да предотврати стареенето и да облекчи стомашното разстройство и болка например.

Зеленият чай в капсули се произвежда от различни лаборатории и може да бъде закупен в магазини за здравословни храни, някои аптеки, супермаркети или в интернет под формата на капсули.

Обикновено е препоръчително да приемате по 1 капсула на ден по време на хранене, но това може да варира в зависимост от марката на продукта.

За какво служи зеленият чай

Зеленият чай в капсули има няколко предимства и служи за:

• Загуба на тегло , тъй като увеличава метаболизма и изгаря мазнините;
• Борба със стареенето поради неговата антиоксидантна сила;
• Предотвратяват появата на рак , защото той се бори със свободните радикали;
• Борба с доставката на кариес, поради факта, че той съдържа флуорид;
• Помагат за загуба на обем , защото увеличава позивите за уриниране, поради диуретичния си ефект;
• Предпазва от настинка и грип , тъй като съдържа витамини от група В, К и С;
• Намалете кръвното налягане и лошия холестерол в кръвта, благоприятствайки профилактиката на сърдечни заболявания;
• Облекчете лошо храносмилане, диария и болки в стомаха .

Въпреки че капсулите имат много ползи за здравето, можете да приемате и зелен чай на прах, билки или сашета. Вижте повече на: Ползи от зеления чай.

Как се пие зелен чай

Обикновено, за да има добавката желаните резултати, трябва да се приема по 1 капсула на ден по време на хранене.

Преди да вземете капсулен зелен чай обаче, трябва да прочетете препоръките, тъй като количеството дневни капсули може да варира в зависимост от марката и да следвате инструкциите на лекаря или диетолога.

Цена за зелен чай

Зеленият чай в капсули струва средно 30 реала и може да бъде закупен в магазините за здравословни храни, някои аптеки и супермаркети и дори на някои уебсайтове в интернет.

Предпазни мерки при употребата на зелен чай

Зеленият чай в капсули не трябва да се използва от бременни жени, деца и юноши, пациенти с хипертония и хора, които страдат от тревожност или имат проблеми със съня, тъй като те имат стимулиращо действие. В тези случаи консумацията му трябва да се извършва под ръководството на диетолог или лекар.

Хранителна информация на зеления чай