Болката в шията е често срещан проблем, който обикновено е свързан с мускулно напрежение, причинено от ситуации като прекомерен стрес, сън в странна поза или дълго време, например, използване на компютъра.
Болката в шията обаче може да има и по-сериозни причини, като гръбначни заболявания, херния на дискове или инфекции, като тонзилит, остеомиелит или менингит.
По този начин, когато болките в шията продължават повече от 1 седмица или не се подобряват с прилагането на топли компреси и приемането на болкоуспокояващи, като Парацетамол, препоръчително е да се консултирате с ортопед, за да започнете подходящото лечение.
1. Мускулно напрежение
Неправилната стойка за дълги периоди от време, като например при четене, пред компютъра или дори спане в грешна позиция, може да доведе до мускулно напрежение. В допълнение, мускулното напрежение може да бъде причинено и от бруксизъм, който се състои в смилане на зъбите по време на сън, причинявайки чувство на тежест от врата до ухото.
Какво да направите: може да се облекчи чрез поставяне на горещи компреси над региона, с аналгетични и противовъзпалителни лекарства, приемане на по-подходящи пози на тялото, чрез упражнения за укрепване на мускулите на врата и почивка. В случаите на бруксизъм той може да бъде лекуван с използване на специфична протеза, препоръчана от зъболекаря. Научете повече за бруксизма и неговите причини.
2. Тортиколис
Обикновено тортиколис се случва през нощта и човекът се събужда с трудност, за да премести врата, но може да се случи и при завъртане на врата, за да погледне встрани много бързо, което може да причини мускулен спазъм. В схванатия врат е лесно да се идентифицира мястото на болката и е засегната само едната страна.
Какво да направите: Поставянето на горещ компрес за 15 до 20 минути може да помогне за облекчаване на болката, но има и други техники, които премахват тортиколиса за минути. Гледай видеото:
3. Артроза
Спиналната артроза, известна още като гръбначен остеоартрит или спондилоартроза, се състои в износване на хрущяла на гръбначните стави, причинявайки симптоми като болка и затруднено движение на гърба.
Какво да направите: артритът няма лечение, но може да се лекува с лекарства като болкоуспокояващи, като парацетамол, опиоиди, като трамадол, противовъзпалителни средства, като кетопрофен или ибупрофен в таблетки или мехлеми или дори Глюкозамин сулфат или хондроитин, които са хранителни добавки, които спомагат за регенерирането на хрущяла. Научете повече за това как да лекувате остеоартрит.
4. Дискова херния на шийката на матката
Херния на шийния диск се състои от изместване на част от междупрешленния диск, което е областта между двата прешлена, най-често причинено от износване на гръбначния стълб и лоша стойка. Научете повече за дисковата херния на шийката на матката.
Един от основните симптоми на дискова херния на шийката на матката е болката в шията, която може да се разпространи в раменете, ръцете и ръцете и да предизвика изтръпване и изтръпване.В допълнение, при по-тежки случаи може да има и намалена мускулна сила и затруднено движение на врата.
Какво да направите: симптомите могат да бъдат облекчени чрез поставяне на горещи компреси върху болната област чрез масажиране на мускулите на врата и лечението може да се извърши с лекарства като болкоуспокояващи, като парацетамол и релаксатори мускул, като циклобензаприн. Също така е важно да коригирате стойката, за да се опитате да намалите компресията на нервните корени и да се разтегнете, за да подобрите движенията на врата. Научете повече за лечението на дискова херния на шийката на матката.
5. След инцидент
Удари по шията могат да се случат поради инцидент, например, когато меките тъкани на шията са опънати, при което главата се изтласква назад и след това напред.
Какво да направите: Лекарят може да предпише силни болкоуспокояващи, както и мускулни релаксанти за облекчаване на болката, но може да се наложи да се прибегне и до физическа терапия.
6. Ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което причинява симптоми като болки в ставите и няма лечение. Въпреки това, когато лечението се прави правилно, те могат да помогнат за подобряване на качеството на живот, намаляване на симптомите и предотвратяване на влошаване на заболяването.
Какво да направите: Можете да изберете естествено лечение, като използвате растения като хвощ или патладжан с лимон, или с противовъзпалителни средства като ибупрофен или целекоксиб, кортикостероиди като преднизолон или имуносупресори като метотрексат или лефлуномид. Физиотерапевтичното лечение е чудесен начин за намаляване на болката, възпалението и подобряване на качеството на движение в засегнатата става. Вижте повече за лечението на ревматоидно износване.
7. Менингит
Менингитът е тежко възпаление на мозъчните обвивки, които са мембраните, нареждащи мозъка и гръбначния мозък. По принцип това заболяване се причинява от вируси или бактерии и може да възникне след лошо излекуван грип например, но в някои случаи може да бъде причинено и от тежки удари или гъбички, особено когато имунната система е отслабена. Един от най-честите симптоми при менингит е скованост на врата с силна болка и затруднено отпускане на брадичката върху гърдите. Вижте повече за това какво представлява менингитът и как да се предпазите.
Какво да направите: лечението на менингит зависи от неговата причина и може да се лекува с антибиотици, антивирусни лекарства или кортикостероиди в болнична обстановка.
8. Рак
Появата на бучка на шията, в по-тежки случаи, може да показва наличието на рак и в тези случаи бучката идва с други симптоми като болка в шията, пресипналост, затруднено преглъщане, усещане за топка в гърлото, често задавяне, загуба тегло и общо неразположение.
Какво да направите: при наличието на тези симптоми трябва да отидете на лекар възможно най-скоро, за да може той да потвърди диагнозата чрез изпити като ултразвук и да посочи най-доброто лечение. Научете повече за това какво може да бъде бучка на врата.
