Името на първата менструация е менархе и се случва на около 12-годишна възраст, но тъй като няма определена дата, която идва, някои момичета могат да започнат менструация на 8 или 9-годишна възраст, поради хормонални фактори, начин на живот и Храненето. След менархе момичето се смята за тийнейджър.
Признаци и симптоми на първата менструация
Някои признаци и симптоми, които могат да показват началото на менструацията за първи път, са:
- Растеж на срамната коса;
- Растеж на гърдата;
- Увеличени бедра;
- Малко наддаване на тегло.
По време на менструация е нормално момичето да чувства болка в коремната област и да става по-тъжно, раздразнено, сълзливо или чувствително. Това се дължи на хормонални промени, които се случват на този етап и обикновено не е необходимо да приемате лекарства на този етап, но когато менструацията причинява тежки спазми, поставянето на бутилка с гореща вода в долната част на корема може да облекчи този дискомфорт.
Какъв е нормалният цвят на първата менструация
Цветът на първата менструация е тъмен или кафяв, но в идеалния случай той трябва да бъде розов или червен през повечето дни. Менструацията, която е по-тъмна от нормалната, се дължи на хормонални промени и обикновено не представлява здравословен проблем. Менструацията има характерна миризма, но ако е много интензивна и прилича на миризма на гнила риба, е необходимо да отидете на гинеколог, тъй като момичето може да има някаква вагинална инфекция, която трябва да се лекува с лекарства.
Колко дни трае менструацията
Менструацията продължава между 3 и 8 дни, в зависимост от тялото на всяко момиче. Като цяло, след 30 дни от края му, ще има нова менструация. Но е нормално след първата менструация втората и третата да отнемат повече време за спускане. Също така е нормално менструацията да стане нередовна в ранните години на менструалния цикъл, като с времето става все по-редовна.
По правило жената трябва да менструира всеки месец (с изключение на периода на бременност) до около 50-годишна възраст, когато навлезе в менопауза.
Как да се справим с менструацията
По време на цялата менструация жената трябва да внимава да използва абсорбент, за да задържа загубената кръв. Има 2 абсорбиращи опции: вътрешна или външна. Който и да е избран, той трябва да се сменя средно на всеки 3 часа или когато е много мръсен.
По време на менструация можете да продължите с всички ежедневни дейности, без да се налага да спирате да правите някоя от тях и ако момичето все още е девствена, няма нужда да ходи на гинеколог. Въпреки това, от момента, в който тя престане да бъде девствена, тя трябва да отиде на гинеколог, за да направи необходимите изследвания, поне веднъж годишно.
Как да се подготвите за първата си менструация
За да се подготви правилно за първата менструация, момичето трябва:
- Винаги имайте интимен тампон в чантата или раницата си;
- Имате опаковка бебешки кърпички;
- Имайте други гащи, които да смените, ако е необходимо.
За да избегнете смущение, ако някой друг докосне чантата ви, поставете тези предмети в чанта (необходимост).
Менструацията е символ на плодовитостта на жената. След първата менструация момичето трябва да знае, че не трябва да има интимен контакт с момчетата, без да използва презерватив, тъй като може да забременее и / или да придобие болести, предавани по полов път.
Как да отложим първата менструация
Момичетата на възраст под 9 години, които имат срамни косми и подмишници, могат да забавят началото на първия си период, за да позволят по-голям растеж на костите. Това лечение се посочва от педиатричния ендокринолог и се състои в едно инжектиране на хормони всеки месец, докато момичето достигне възраст, когато вече няма предимство за предотвратяване на настъпването на менструация.
