Болестта по време на бременност е нормален и класически симптом, усещан от повечето бременни жени през първите седмици на бременността. Това се случва, в повечето случаи, свързано с повръщане и се дължи на биологични, социални и психологически фактори.
Основните причини за гадене по време на бременност са:
- Хормонални промени, които повишават концентрацията на киселина в стомаха и забавят храносмилането;
- Растежът на матката, който изтласква стомаха нагоре, причинявайки изгаряне в гърлото;
- Стрес и страх.
Типичното гадене по време на бременност може да започне от 4 гестационна седмица и в някои случаи да продължи цялата бременност, като е по-често сутрин. Но в някои случаи гаденето може да се появи няколко пъти на ден, поради повишената чувствителност към миризмите по време на бременност.
За облекчаване на гаденето жената може да приема някои лекарства като Драмин или хранителни добавки с джинджифил, но също така е важно да възприеме здравословни навици и да избягва много силни миризми. Вижте какви са средствата, посочени при морска болест по време на бременност.
Съвети за облекчаване на гаденето по време на бременност
В случай на гадене по време на бременност, това, което можете да направите, е да избягвате мазни храни със силни миризми и вкусове и да се опитате да се отпуснете, за да избегнете стреса и страха. Други съвети за предотвратяване или намаляване на гаденето по време на бременност са:
- Ядене на малко парче джинджифил или смучене на джинджифилова топка, тъй като помага за храносмилането и намалява дразненето на стомашната стена;
- Яжте 1 бисквитка при събуждане, преди да станете от леглото;
- Починете 20 минути преди ставане;
- Яжте на всеки 3 часа, в малки количества - Научете как да се храните по време на бременност;
- Пийте около 2 литра вода на ден;
- Избягвайте топли или много пикантни храни;
- Изсмучете лимоново едро;
- Практикувайте упражнения според медицинското показание - Вижте някои упражнения, които могат да се практикуват по време на бременност;
- Избягвайте силните миризми или тези, които причиняват гадене.
Когато морската болест е много упорита и причинява постоянно повръщане, трябва да уведомите лекаря акушер-гинеколог, за да може той да предпише лекарство за болест, тъй като е важно бременната жена да бъде добре хранена и добре хидратирана за своето благосъстояние и развитие на бебето.
Лечението на морска болест по време на бременност трябва да бъде препоръчано от акушер-гинеколога, особено ако е естествено, тъй като неправилната употреба може да доведе до усложнения по време на бременност. Вижте някои домашни лекарства за морска болест по време на бременност.
