Кокосовата пулпа е основната съставка в капсулите с кокосово масло, които съдържат протеини, въглехидрати, масла и минерали, в допълнение към нутрицевтици като лауринова, миристинова и палмитинова киселини. Това го прави добра възможност за борба с микроорганизмите, подобряване на червата и допринася за контрола на холестерола.
За да действа, обикновено се препоръчва да се приемат 2 до 4 капсули от 1 g на ден, които трябва да се приемат преди основните хранения. Но преди да започнете лечение с капсули от кокосово масло, препоръчително е да се консултирате с лекар или диетолог, за да може да се определи препоръчителната доза, тъй като няма достатъчно научни доказателства за ефективността му при предотвратяване или лечение на заболявания.
За какво са предназначени капсулите с кокосово масло?
Капсулите с кокосово масло се втвърдяват при температури под 5 градуса и следователно външният им вид може да бъде по-течен, когато е по-горещо, облачно, когато е леко или напълно твърдо, когато е студено.
Според указанията на лабораториите за хранителни добавки, капсулите с кокосово масло могат да бъдат посочени за:
- Помага за намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите, когато се използва в балансирана диета и упражнения;
- Допринасят за борба с гъбичките, бактериите и протозоите, подобрявайки имунния отговор на организма;
- Подобрява чревния транзит, тъй като предпазва чревната флора, помага при лечение на диария или запек;
- Предотвратяват преждевременното стареене на кожата, тъй като тя е богата на антиоксиданти, особено витамин Е;
- Борба с всякакъв вид възпаления в организма, защото кокосът е естествено противовъзпалително средство, което увеличава действието на интерлевкините;
- Защитете черния дроб от негативните ефекти на алкохолните напитки, поради неговия хепатопротективен ефект.
Проучванията in vitro и върху животни потвърждават, че лауриновата киселина в човешкото тяло има действие срещу вируси, бактерии и протозои, което дава на кокосовото масло способността да укрепва имунната система. Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се докаже, че кокосовото масло например може да намали или повиши HDL холестерола и затова тези предполагаеми ползи не са споменати тук. Вижте и други предимства на кокосовото масло.
Хранителна информация и как да се използва
Капсулите с кокосово масло съдържат екстра върджин зехтин и капсула с желатин, овлажняващ глицерин и пречистена вода като съставки. Следващата таблица показва хранителния състав за всяка капсула:
| Количество: Порция 4,0 g = 4 капсули | ||
| Количество на порция | Ежедневни референтни стойности | |
| Енергия | 36 Kcal = 151 kj | 2% |
| Общо мазнини: | 4,0 g, от които: | 8% |
| 3,0 g наситени мазнини | 14% | |
| 2,0 g лауринова киселина | - | |
| 1,0 g Миристична киселина | ** | |
| 0,1 g мононенаситени мазнини | ** | |
| 1,0 g Олеинова киселина | ** | |
| ** Не съдържа значителни количества въглехидрати, протеини, транс-мазнини, диетични фибри и натрий. | ||
Цена
Кокосовото масло в капсули варира между 20 и 50 реала, в зависимост от марката, концентрацията и количеството на капсулите и може да бъде закупено в аптеките, магазините за здравословни храни или онлайн магазините.
Странични ефекти
Някои от страничните ефекти на кокосовото масло в капсули могат да включват алергични реакции със симптоми като сърбеж, зачервяване, червени петна или подуване на кожата.
Противопоказания на кокосовото масло в капсули
Кокосовото масло в капсули е противопоказано за пациенти с алергии към някой от компонентите на формулата. Освен това, ако сте бременна, кърмите или искате да дадете лекарството на деца под 3-годишна възраст, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да започнете лечението.
