За да се изчисли фертилния период е необходимо да се има предвид, че овулацията винаги се случва в средата на цикъла, т.е. около 14-ия ден от редовен цикъл от 28 дни.
За да идентифицира фертилния период, жената с редовен 28-дневен цикъл трябва да брои 14 дни от датата, на която е дошла последната менструация, тъй като овулацията ще се случи между 3 дни преди и 3 дни след тази дата, което се счита да бъде плодовит период на жената.
За да знаете своя фертилен период, можете да използвате нашия онлайн калкулатор:
Как да изчислим плодородния период в нередовен цикъл
Изчисляването на фертилния период в нередовния цикъл не е безопасно за тези, които се опитват да забременеят, или за тези, които не искат да забременеят, тъй като тъй като менструацията не винаги се появява в един и същ период, сметките могат да бъдат грешни.
Въпреки това, един от начините да разберете кога е фертилен период в случай на нередовен цикъл е да се запише продължителността на всеки менструален цикъл за една година и след това да се извадят 18 дни от най-краткия цикъл и 11 дни от най-дългия цикъл.
Например: Ако най-краткият ви цикъл е бил 22 дни, а най-дългият ви цикъл е 28 дни, тогава: 22 - 18 = 4 и 28 - 11 = 17, т.е. фертилния период ще бъде между 4-ия и 17-ия ден на цикъла.
По-строг начин за познаване на фертилния период в случай на нередовен цикъл за жени, които желаят да забременеят, е да се прибегне до теста за овулация, който се купува в аптеката, и да се следи за признаци на фертилен период, като отделяне, подобно на яйчен белтък. Вижте 6-те основни признака на фертилния период.
За жени, които не желаят да забременеят, таблетката не е ефективен метод и поради това е важно да се използват безопасни методи за контрацепция, като например презервативи или противозачатъчни хапчета, например.
Гледайте това видео и отговорете на всички ваши въпроси:
