Отлично домашно лекарство за киселини е да ядете 1 препечен хляб или 2 крекера , тъй като тези храни абсорбират киселината, причиняваща изгарянето в ларинкса и гърлото, намалявайки чувството за киселини. Други възможности за облекчаване на киселини са смученето на чист лимон по време на киселини, тъй като лимонът, въпреки че е кисел, намалява киселинността на стомаха и яде парче суров картоф, за да неутрализира киселинността на стомаха, борейки се с дискомфорта за няколко минути .
В допълнение, друг съвет за облекчаване на киселини в стомаха е да се направи терапевтичен сеанс на масаж, известен като рефлексотерапия, за да се стимулират определени точки на стъпалото, за да се работи и стимулира хранопровода и стомаха, за да се намали усещането за парене. Научете повече за използването на рефлексотерапия за облекчаване на киселини.
Има обаче и други рецепти, които могат лесно да се приготвят у дома и да се използват през целия ден, особено за тези, които страдат от рефлукс и които изпитват пристъпи на киселини, като:
1. Сода за хляб
Когато натриевият бикарбонат се разрежда във вода, той има алкализиращ ефект върху храносмилателния тракт и следователно намалява киселинността на стомаха, намалявайки възпалението на хранопровода и облекчавайки дискомфорта при киселини.
Съставки
- 1 (кафе) лъжица сода за хляб;
- 100 мл вода.
Режим на подготовка
Смесете съставките и вземете тази смес на малки глътки.
2. Чай от джинджифил
Чаят от джинджифил съдържа антиоксиданти и други вещества, които помагат за облекчаване на възпалението на хранопровода, освен че спомага за намаляване на стомашните контракции, което в крайна сметка намалява чувството за киселини.
Съставки
- 2 см корен от джинджифил, нарязан на филийки;
- 2 чаши вода.
Режим на подготовка
Поставете джинджифила и водата в тиган и оставете да заври. След това изключете котлона и покрийте съда за поне 30 минути. Накрая извадете парчетата джинджифил и изпийте чаша чай 20 минути преди всяко хранене.
3. Чай Espinheira-santa
Чаят Espinheira-santa също може да бъде посочен, тъй като има храносмилателни свойства, които освен че подобряват лошото храносмилане, облекчават и киселини.
Съставки
- 1 чаша вода;
- 1 супена лъжица еспинхейра-санта.
Режим на подготовка
Кипнете водата и добавете еспинхейра-санта, оставяйки да престои 5 до 10 минути. Прецежда се и се приема без подслаждане, 2 до 3 пъти на ден. Открийте други предимства на espinheira-santa.
4. Копър от чай
Чаят от копър съдържа и страхотни противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на възпалението на стомаха, намалявайки усещането за парене в гърлото. Освен това, тъй като помага за изпразване на стомаха, той може да се използва в случаи на рефлукс, за да намали появата на пристъпи на киселини.
Съставки
- 1 чаша вода;
- 1 супена лъжица копър.
Режим на подготовка
Кипнете водата и добавете копър, след което оставете да престои 10 минути. След това прецедете сместа и я пийте 2 до 3 пъти на ден или 20 минути преди да ядете по-тежко хранене. Научете други начини за използване на копър.
5. Чай от женско биле
Сладникът, наричан още сладък, е лечебно растение, използвано за приготвяне на чай и известно за подобряване на симптомите на респираторни проблеми, но се използва широко за стомашни язви и за облекчаване на чувството за киселини и парене.
Съставки
- 10 г корен от женско биле;
- 1 литър вода.
Режим на подготовка
Сварете водата с корен от женско биле, прецедете и я оставете да се охлади. И накрая, можете да пиете чай до 3 пъти на ден.
6. Сок от круши
Тези, които не обичат чая, могат да изберат да приемат прясно приготвен сок от круши, тъй като това също помага за борба с киселини и парене, подпомагайки храносмилането. Крушата е полукисела, богата на витамини А, В и С, както и на минерали като натрий, калий, калций и желязо, които спомагат за разреждането на стомашната киселина и облекчават дискомфорта и паренето, причинени от киселини.
Съставки
- 2 зрели круши;
- 3 капки лимон;
- 250 мл вода.
Режим на подготовка
За да се подготвите, просто разбийте узрелите круши в блендера с водата и след това добавете капчиците лимон, така че сокът да не потъмнее. Други плодове, като банан от зряла вода, ябълка (червена) и пъпеш, имат същите свойства като крушата и също могат да се използват за приготвяне на сок.
За да подобрите киселини и парене по време на бременност, гледайте видео с важни съвети:
