Най-добрият начин за лечение на преяждане е провеждането на психотерапевтични сесии за промяна на поведението и начина, по който мислите за храната, като разработвате техники, които ви помагат да имате по-здравословно отношение към това, което ядете.
Психиатърът обаче може също да играе важна роля, като предписва лекарства, които спомагат за облекчаване на принудата, така че е по-лесно да се съсредоточите върху това, което психологът или терапевтът се опитва да преподава по време на психотерапията.
Основни средства за преяждане
Най-използваните средства за лечение на преяждане са антидепресанти, контролери за апетит и контролери на нервната система като:
- Сибутрамин : освобождава хормона GLP1 в червата, създавайки усещане, че вече не е необходимо да се яде повече;
- Флуоксетин или Сертралин : подобряват усещането за благополучие, като действат директно върху серотонина, химично вещество, присъстващо в мозъка, което освен че подобрява настроението, намалява желанието за ядене на сладкиши и насърчава ситостта;
- Топирамат : това е лекарство, което обикновено е показано за лечение на гърчове, но може да се използва и за намаляване на излишния апетит;
- Лиздексамфетамин димезилат : обикновено се използва за лечение на хиперактивност при деца, но може да се използва и при възрастни за намаляване на неконтролирания апетит, насърчаване на ситостта.
Всяко лекарство за преяждане винаги трябва да се ръководи от психиатър или лекар, специализиран в лечението на хранителни разстройства, тъй като дозата на всяко лекарство може да варира в зависимост от теглото и възрастта на всеки човек.
Този вид лекарство трябва да се използва само когато други естествени форми не показват резултати в борбата с преяждането. Освен това, по време на лечението с тези лекарства е много важно да се поддържат психотерапевтични сесии, както и да се поддържа редовен план за упражнения и балансирана диета.
Ето няколко рецепти за отслабване, които могат да завършат лечението.
Възможни нежелани реакции
Въпреки че могат да се използват под медицинско ръководство, тези лекарства не са напълно безопасни, особено когато се използват за дълги периоди. Някои от най-честите нежелани реакции включват сухота в устата, безсъние, замаяност, проблеми с паметта, изтръпване на ръцете и краката, затруднено говорене или седация.
Опции за естествено средство за преяждане
Преди да използвате лекарства за контрол на преяждането, могат да бъдат тествани някои естествени възможности, които помагат за намаляване на апетита, като например:
- Семена от чиа : добавете 25 г чиа към всяко хранене;
- Шафран : приемайте 90 mg куркума на капсули, два пъти на ден;
- Psyllium обвивка : приемайте 20 g около 3 часа преди обяд и вечеря, както и веднага след това;
- Caralluma fimbriata : приемайте по 1 g на капсули, веднъж дневно.
Тези естествени възможности за лечение могат да отнемат до 1 или 2 месеца непрекъсната употреба, докато имат желаните ефекти, но обикновено нямат странични ефекти и следователно могат да бъдат добра алтернатива на аптечните лекарства.
Разгледайте и някои домашни рецепти, които също могат да помогнат за ограничаване на апетита.
Също така гледайте следното видео и научете какво да правите, ако гладът стачкува и през нощта:
