Хондромалацията, наричана още пателарна хондропатия, е износване на колянната става, което обикновено зараства и се проявява чрез симптоми като дълбока болка в коляното и около колянната капачка при извършване на определени движения, чието лечение се извършва с вземане противовъзпалителни лекарства, упражнения, физиотерапия и в някои случаи хирургия.
Пателарната хондромалация се причинява особено от отслабването на квадрицепсния мускул, разположен в предната част на бедрото и от формата на коляното на индивида или от позиционирането на крака му. Тези състояния, когато са свързани с наднормено тегло и повтарящи се усилия, са основните причини за заболяването.
Основни симптоми
Основните симптоми на пателарната хондромалация са:
- Болки в коляното при изкачване и слизане по стълби, бягане или ставане от стол, например;
- Болка около капачката на коляното, особено при огъване на крака;
- Парене или болка в коляното, когато кракът е сгънат за известно време;
- Усещане за пукане (с пясък вътре в коляното) или напукване в коляното;
- Колено малко по-подуто.
Тази промяна може да се подозира, когато лицето упражнява физическа активност, особено бягане. Тази промяна обаче може да се случи и при хора, които не практикуват физическа активност, като в този случай тя е по-често при жените. Познайте основните причини за болки в коляното.
Как се извършва лечението
Лечението на пателарната хондромалация може да се извърши с физиотерапия, за да се подобри положението на пателата и функцията на коляното, в допълнение към противовъзпалителни лекарства и аналгетици за контрол на възпалението и болката, които трябва да бъдат посочени от лекаря и използвани според ориентацията.
По време на лечението е важно да избягвате да носите обувки с високи токчета, да не кръстосвате краката си, когато седите, да поддържате добра стойка, да избягвате изкачване на рампи или да правите упражнения на стръмни места, в допълнение към препоръката за отслабване, ако това е една от причините за хондромалация, за намалете теглото на коляното. Също така е важно да носите обувки, които поддържат добре краката ви, като избягвате ненужно въздействие върху коленете.
В случай на хора с диагноза 3 или 4 степен на пателарна хондромалация, лечението се извършва чрез артроскопия, която е малка хирургична процедура, извършена за наблюдение на структурите вътре в ставата. Разберете какво е артроскопия и как е възстановяването след операцията.
Физиотерапия за хондромалация
Физиотерапията за пателарна хондромалация може да включва използването на устройства като лазери, ултразвук и микротокове, особено разтягане на мускулите на задната част на бедрото и укрепване на мускулите на краката, особено мускулите на предната част на бедрото.
Физиотерапевтът трябва да извърши оценка на стойката на индивида и позицията на бедрата, коленете и стъпалата, защото когато някоя от тези структури е в лошо положение, рискът от хронифициране на тази промяна е по-голям. Добрите физиотерапевтични лечения за хондромалация са хидротерапията и RPG: глобално постурално превъзпитание. Вижте физиотерапевтичните упражнения, извършвани при лечение на хондромалация.
Лечима ли е пателарната хондромалация?
Пателарната хондромалация е лечима, когато човек прави лечението правилно и е възможно да се постигне излекуване за няколко седмици. За да се постигне заздравяване, е важно да се дефлира регионът, да се възстанови целостта на ставата, да се укрепят и разтегнат мускулите на краката и да се коригира позицията на коляното и краката.
