Хранителното отравяне е ситуация, която възниква поради поглъщане на храна или напитки, замърсени с микроорганизми, като бактерии, гъбички, вируси или паразити. Това замърсяване може да се случи по време на обработката и приготвянето на храната или по време на процеса на съхранение и съхранение на храната или напитката.
Симптомите обикновено се появяват в рамките на 3 дни след консумация на замърсената храна и изчезват след кратко време. Често обаче се появяват някои признаци и симптоми, като диария, треска, болки в корема и колики например. В случай на деца, възрастни хора или бременни жени, ако симптомите са постоянни, се препоръчва да отидете в спешното отделение, за да не се дехидратират и да се започне подходящо лечение.
Възможно е също да се борим с хранителното отравяне у дома чрез някои домашни мерки, някои от които са:
1. Вземете въглен
Въгленът е лек, който действа чрез насърчаване на адсорбцията на токсини в тялото, намалявайки симптомите на интоксикация. По този начин при хранително отравяне активният въглен е способен да адсорбира токсините, произведени от микроорганизма, отговорен за инфекцията, и да облекчи симптомите. В допълнение, активният въглен също помага за намаляване на чревните газове.
За да има ефект въгленът при хранително отравяне, се препоръчва да се приема по 1 капсула въглен в продължение на 2 дни. Научете повече за активен въглен.
2. Пийте много течности
Консумацията на много течности по време на хранително отравяне е много важна, тъй като предотвратява дехидратацията, попълва загубените течности при повръщане и диария и ускорява възстановяването. Поради това е важно през деня през деня да се приемат вода, чайове, натурален плодов сок, кокосова вода, перорални рехидратиращи соли, които могат да се намерят в аптеката, или изотонични напитки, например.
Вижте страхотни домашни варианти, които да ви помогнат да замените изгубените течности и да облекчите симптомите.
3. Почивка
Почивката е от съществено значение за лечение на хранително отравяне, тъй като тялото трябва да пести енергия поради загубата на течности и хранителни вещества чрез повръщане и диария, като също така помага за предотвратяване на дехидратация.
4. Яжте леко
Веднага щом повръщането и диарията намаляват или преминават, трябва да се яде лека диета, като се започне с пилешка супа, картофено пюре, зеленчукова сметана или варена риба, например, според поносимостта на човека.
Освен това е важно да избягвате преработените, мазни и пикантни храни, като предпочитате плодове, зеленчуци, постно месо и риба, винаги приготвена. Научете повече за това какво да ядете за лечение на хранително отравяне.
Като цяло хранителното отравяне продължава след 2 до 3 дни само с тези мерки и не е необходимо да се приемат някакви специфични лекарства. Ако обаче симптомите продължават или се влошават, е важно да посетите лекар.
