Болката в шията обикновено не е признак на сериозен проблем, тъй като е по-често в случаи на прекомерно напрежение, причинено от ситуации като емоционален стрес, високо кръвно налягане или тревожност, например. Обикновено в тези случаи е възможно също да почувствате по-скована шия и болка от двете страни на тила.
Има обаче някои случаи, при които болката във врата може да бъде симптом на по-сериозен проблем като менингит или аневризма, но в тези случаи тя обикновено е придружена от силно гадене, повръщане или повишена температура. Вижте симптомите на менингит.
1. Високо кръвно налягане
Ситуациите, които причиняват прекомерно повишаване на кръвното налягане, като стрес, са основните причини за болка зад главата, която след това излъчва към челото, свързана с усещане за тежест в главата и водеща до появата на други симптоми, като замъглено зрение или размазани. Научете други симптоми на високо кръвно налягане.
Как да се лекуваме : Най-добрият начин за облекчаване на този вид болка е да се отпуснете, за да се опитате да намалите кръвното налягане и да се внимавате при хранене, като избягвате да ядете храни, богати на сол, и да пиете повече течности, като вода. В допълнение, редовната физическа активност, придружена от здравен специалист, също е показана за подобряване на кръвообращението и следователно помага за регулиране на налягането. Ако налягането е неконтролирано или болката във врата се появява по-често, препоръчително е да отидете на кардиолог, за да оцени промените в налягането и да посъветва лекарствата, които могат да се използват. Вижте някои насоки за това как естествено да намалите налягането:
2. Контрактура или тортиколис
Друга много често срещана причина за болки във врата е наличието на мускулни проблеми като контрактури или тортиколис в областта на шията или горната част на гърба. Обикновено този тип болка възниква след интензивна тренировка на гърба или раменете, но може да се случи и поради лоша стойка през деня или по време на сън. Болката може да е в задната част на врата, например при завъртане на врата.
Как се лекува : поставете горещи компреси на гърба и шията и си починете. Ако болката не се подобри, трябва да отидете при семейния лекар, тъй като може да се наложи да започнете да използвате противовъзпалителни лекарства или мускулни релаксанти, като циклобензаприн хидрохлорид. Вижте 4 стъпки за прекратяване на болката във врата или направете някои болки във врата.
3. Артроза
Тъй като причинява дегенерация в ставите, артрозата може да бъде и една от причините за болки във врата. Това е така, защото в областта на шията има няколко стави между прешлените на гръбначния стълб. По този начин, ако има някаква дегенерация в тези места, болката може да излъчи в задната част на врата. Обикновено този вид болка се влошава с движението на врата, влошава се през целия ден и облекчава с почивка.
Как да се лекува : за облекчаване на пристъпите на болка е необходимо да се консултирате с ортопед, за да започнете употребата на аналгетични, противовъзпалителни или глюкозамин и хондроитин добавки. За да се предотврати повторната поява на болката, трябва да се извършват дейности, които спомагат за облекчаване на тежестта на ставите и укрепване на мускулите на гърба и врата, като водна аеробика, пилатес или йога например.
4. Менингит
Менингитът е една от най-сериозните причини за болки във врата и въпреки че е рядък, може да се появи на всяка възраст, особено ако има огнище на заболяването. В тези случаи болката в задната част на шията или в цялата глава е много силна и се проявява заедно с други симптоми като треска, гадене, повръщане и прекомерна умора. Болката в задната част на врата се влошава при опит за спускане на главата, докосване на брадичката до гърдите, маневра, извършена от лекаря и която показва признак на възпаление на менингите.
Как да се лекува : менингитът трябва да бъде идентифициран и лекуван възможно най-скоро, така че винаги, когато има съмнение за заболяването, е важно да отидете в спешното отделение, за да поставите диагнозата и да започнете подходящото лечение, което може да включва използването на антибиотици. Научете повече за това как се лекува менингитът.
5. Аневризма
Церебралната аневризма е уголемяване на кръвоносен съд в мозъка, което в крайна сметка може да се спука с времето и да причини хеморагичен инсулт. Обикновено този тип промяна не причинява никакви симптоми, преди да се счупи, но има малко случаи, при които може да се появи постоянно главоболие в задната част на врата. Когато се счупи, болката е много силна и внезапна и с течение на времето може да продължи да се влошава.
Как да се лекува : ако има съмнение за руптура на аневризма е много важно незабавно да отидете в болницата или да се обадите на линейка, като се обадите на 192. Разкъсването на аневризмата причинява същия вид последствия като инсулт и следователно можете да поставите животозастрашаваща. Вижте първите симптоми за идентифициране на аневризма.
Кога да отидете на лекар
Препоръчително е да се консултирате с лекар, когато болки във врата:
- Това е деактивиране;
- Отнема повече от 48 часа;
- Има болка в гърдите или сърцебиене;
- Той е придружен от повръщане или треска над 38ºC.
В тези случаи трябва да се направи консултация с общопрактикуващ лекар, за да може той / тя да назначи изпити, да посочи възможната причина за болка във врата и да започне подходящото лечение. Лекарят може също да насочи пациента към кардиолог, в случай на високо кръвно налягане или ортопед, когато болката е причинена от заболявания на гръбначния стълб или мускулни проблеми, например.
