Плуването за бебета се препоръчва за бебета на възраст от 6 месеца, тъй като на 6 месеца бебето е имало по-голямата част от ваксините, по-развито е и готово за физическа активност, а също и защото преди тази възраст възпалението на ухото е по-силно често срещан.
Родителите обаче трябва да отидат при педиатър, за да прецени дали бебето може да ходи на уроци по плуване, тъй като може да има проблеми с дишането или кожата, които могат да се влошат при плуване.
Освен това е важно родителите да изберат басейн, който предлага добри условия за смяна и подготовка на бебето за класове и проверка дали хлорът е с pH 7, неутрален и дали водата е с идеалната температура, която е между 27 и 29 ° C .
7-те добри причини да пуснете бебето да плува са:
- Подобрява двигателната координация на бебето;
- Стимулира апетита;
- Повишава емоционалната връзка между родителите и бебето;
- Предотвратява някои респираторни заболявания;
- Помага на бебето да пълзи, седи или да ходи по-лесно;
- Помага на бебето да спи по-добре;
- Помага на дихателната и мускулна издръжливост на бебето.
Освен това басейнът отпуска бебето, тъй като басейнът помни кога бебето е било в корема на майката.
Уроците по плуване трябва да се ръководят от специализиран учител и родители, а първият урок трябва да продължи около 10-15 минути, след което да се увеличи до 30 минути. Занятията не трябва да продължават повече от 30 минути, тъй като системата за регулиране на температурата на бебето все още не е добре развита и продължителността на вниманието му е все още минимална.
Научете за други ползи за здравето от плуването.
Съвети за уроци по плуване на бебета
При плуване за бебета се препоръчва бебето да носи специални памперси, които не се подуват и не изтичат във водата, улеснявайки движенията, но те не са задължителни. Освен това бебето не трябва да бъде хранено до 1 час преди плуване и не трябва да ходи на уроци по плуване, когато е болно или е настинка.
Бебето може да се гмурка в басейна с присъствието на учителя, но само след 1 месец уроци по плуване и очила за плуване се препоръчват само след 3-годишна възраст.
Използването на тапи за уши може да предизвика ехо и да изплаши бебето, използвайте внимателно.
Нормално е бебето да се страхува в първия клас. За да ви помогнат, родителите могат да играят игри с бебето по време на банята, за да свикнат с водата.
