Диабетното стъпало е термин, използван за означаване на по-големия риск диабетиците да имат проблеми с краката си, като рани, тромбоза, инфекции и язви. Този тип проблеми обаче са по-чести само когато болестта не е добре контролирана и се характеризира със симптоми като изтръпване и парене в краката.
По този начин идеалното е, че всички диабетици, в допълнение към правилното лечение, се опитват да предотвратят проблеми с краката си, като се грижат като носенето на удобни обувки и не премахват мазолите, и посещават лекаря веднага щом се появят някакви промени в краката.
Какви симптоми помагат да се идентифицират
Основните симптоми на този проблем включват:
- Загуба на усещане в краката;
- Често изтръпване;
- Парене в краката и глезените;
- Болка и усещане за болка;
- Изтръпване в краката;
- Слабост в краката.
Въпреки наличието на симптоми, повечето диабетици осъзнават сериозността на проблема само когато се появи рана или инфекция, която не преминава.
Как се извършва лечението
Лечението на диабетното стъпало се извършва според вида на нараняването на стъпалото и неговата тежест и винаги трябва да се ръководи от лекар, дори в случай на малки порязвания или рани, тъй като те могат бързо да се влошат.
По този начин лечението може да включва:
- Вземете антибиотични лекарства;
- Използвайте антимикробни мехлеми в засегнатата област;
- Контролирайте диабета чрез промени в диетата, употребата на лекарства и инсулин;
- Сменяйте превръзката за рани всеки ден, според указанията на лекаря или медицинската сестра;
- Избягвайте да натискате засегнатата област, избягвайте да носите затворени обувки или да оставяте крака си в едно и също положение за дълго време.
В най-тежките случаи може да се наложи операция за отстраняване на засегнатата област на кожата и насърчаване на заздравяването. Когато обаче раната не бъде открита скоро или когато пациентът не лекува правилно, може да се наложи ампутиране на стъпалото или част от стъпалото.
5 предпазни мерки за избягване на сериозни усложнения
Следват 5 съвета за избягване на основните проблеми, които засягат диабетното стъпало:
1. Поддържайте кръвната си глюкоза под контрол
Това е най-важната стъпка за избягване на диабетно стъпало, тъй като когато нивата на захар останат високи за дълго време, кръвта има по-трудно достигане до крайниците на тялото, а краката са най-засегнатият регион от лошото кръвообращение.
По този начин, когато има малко кръв, достигаща до краката, клетките стават слаби и стъпалото започва да губи чувствителност, причинявайки порязвания или рани да зарастват много бавно и да бъдат забелязани само когато вече са в много напреднал стадий.
2. Гледайте краката си ежедневно
Поради риска от загуба на усещане, диабетиците трябва да имат навика да оценяват краката си всеки ден, например по време на къпане или при събуждане, например. Ако физическото състояние не позволява или ако видимостта не е добра, можете да използвате огледало или да поискате помощ от друго лице по време на огледа на краката.
Необходимо е да се търсят пукнатини, хрема, порязвания, рани, мазоли или промени в цвета и трябва да посетите Вашия лекар, ако забележите наличието на някоя от тези промени.
3. Поддържайте краката си чисти и хидратирани
Трябва да миете краката си всеки ден с топла вода и неутрален сапун, като внимавате да го почистите добре между пръстите на краката и петата. След това подсушете краката с мека кърпа, без да търкате кожата, просто подсушете с лек натиск от кърпата.
След измиване все още е важно да нанесете овлажнител без мирис върху цялото си стъпало, като внимавате да не оставите натрупан крем между пръстите и ноктите. Трябва да се остави да изсъхне естествено, преди да носите затворени чорапи или обувки.
4. Подстригвайте ноктите си два пъти месечно и не премахвайте мазолите
Важно е да избягвате да правите ноктите си твърде често, като в идеалния случай го правите само два пъти месечно, за да не насърчавате появата на ъгли на ноктите или врастнали нокти. Освен това трябва да се избягва кутикулата, тъй като е важно да се предпази кожата от рани и драскотини.
Важно е също така да изрежете ноктите си по права линия, а мазолите трябва да се отстраняват само от специалист, който е специализиран в областта на краката и който е наясно с наличието на диабет. Ако мазолите се появяват твърде често, трябва да говорите с лекаря, за да проучите причините и да започнете лечението.
5. Носете затворени, меки обувки
Идеалната обувка за диабетик трябва да бъде затворена, за да се избегнат рани и пукнатини, освен че е мека, удобна и с твърди подметки, за да осигури безопасност по време на разходката.
Жените трябва да предпочитат ниски, квадратни токчета, които осигуряват по-добър баланс на тялото. Човек трябва да избягва пластмасовите обувки, тънки или тесни, а добрият съвет е винаги да имате втори чифт обувки, които да сменяте в средата на деня, така че кракът да не страда дълго време от натиска и дискомфорта на една и съща обувка .
Важно е да запомните, че при наличие на промени в краката или липса на чувствителност, трябва да се свържете с лекаря, за да може лечението да започне незабавно и че най-добрият начин за предотвратяване на диабетното стъпало е да се контролира кръвната захар чрез адекватно хранене.
В допълнение към проблемите с краката, диабетиците имат и по-висок риск от генитални инфекции.
