Когато спрете да използвате контрацептива, може да се появят някои промени в тялото, като загуба или наддаване на тегло, забавяне на менструацията, влошаване на спазми и симптоми на ПМС. Рискът от бременност ще се върне веднага щом яйчниците се върнат към нормалната си функция.
Контрацептивът може да бъде спрян по всяко време, но за предпочитане, когато опаковката приключи, за по-добър контрол на цикъла. Тези ефекти започват да се усещат около 2 седмици след суспендирането на лекарството, когато тялото усеща липсата на изкуствени хормони и започва да се произвежда по естествен път, но това може да варира в зависимост от всяка жена и вида на използваните контрацептиви. .
По този начин основните ефекти на противозачатъчната суспензия са:
1. Промяна в теглото
Известно е, че веществата в това лекарство могат да причинят задържане на течности, с различна интензивност в зависимост от всеки тип, така че обикновено се губи малко след спиране. От друга страна, тъй като спирането на контрацептива може да доведе до по-големи колебания в настроението на жената, увеличаването на теглото се случва и поради по-голям апетит, неразположение към физическа активност и по-голямо желание за сладко.
Какво да направите : Идеалното е да заложите на здравословна диета, богата на калций, витамин В6 и магнезий, като зеленчуци, плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни, които помагат на организма да балансира нивата на хормоните и да елиминира токсините. Тези токсини влошават задържането на течности и настроението. Физическата активност е от съществено значение за подобряване на циркулацията, изгаряне на мазнини и регулиране на апетита.
2. Дерегулация на менструацията
При спиране на употребата на контрацептиви, яйчниците трябва отново да започнат да произвеждат хормоните си и освен че отнемат известно време, те не са толкова точни и постоянни, колкото при употребата на лекарства.
Какво да направите : Тези промени в продължение на няколко дни обикновено са нормални, но ако са много интензивни, до степен, в която няма период от 2 месеца или менструация 3 пъти месечно, консултирайте се с гинеколога, за да направите оценки на нивата на хормоните и функционирането на яйчниците. Съвет е винаги да записвате датите на менструацията и колко дълго е продължила, за да разберете как работи ритъмът на вашия цикъл.
3. Влошаване на менструалните спазми
Когато имаме менструация по естествен път, без ефектите от лекарството, тъканта на матката се уплътнява, което е подготовка за възможна бременност, причинявайки влошаване на спазмите и притока на кръв по време на менструация.
Какво да направите : Приемането на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен или мефенаминова киселина, за облекчаване на симптомите на колики, освен компресиране на топла вода в корема или лумбалната област, може да облекчи коликите. Вижте няколко съвета за намаляване на менструалните спазми.
4. ПМС и промени в настроението
Тъй като женските хормони, прогестерон и естроген, произведени по естествен път в яйчниците, имат по-интензивни и резки вариации през месеца, в сравнение с приема на контрацептив, по-често се влошава ПМС с раздразнителност, тъга, импулсивност, промени сън и главоболие.
Какво да направите : За да облекчите симптомите на ПМС, трябва да заложите на успокояващи храни, като сок от маракуя, чай от лайка, 1 парче тъмен шоколад, както и упражнения за релаксация, медитация и разтягане. Вижте още съвети как да се борите с основните симптоми на ПМС.
5. Кожни промени
Повечето хапчета намаляват производството на тестостерон, оставяйки кожата по-чиста, по-суха и без запушване на порите, така че когато спрем да използваме контрацептиви, е много често кожата да има повече масло и пъпки. Някои видове контрацептиви обаче могат да имат различен състав, така че ефектът може да е обратен.
Какво да направите : За да се борите с омазняването на кожата, можете да използвате някои стягащи лосиони или сапуни, закупени в аптеката и да използвате 1 или 2 пъти на ден. Но когато образуването на пъпки е по-интензивно, е необходимо да отидете на дерматолог за указания относно употребата на по-специфични кремове, като бензоил пероксид или адапален.
6. Повишена коса и либидо
Тъй като много контрацептиви ограничават производството на хормони, включително тестостерон, е обичайно, че когато спрем да ги използваме, тяхното производство се връща към естествената и може да се появи по-нежелана коса, малко по-плътен глас, в допълнение към повишената готовност за контакт сексуален.
Какво да правим : Тъй като тези хормони са естествени за организма, трябва да ги приемем и да разберем по-добре как тялото ни работи по естествен начин, в допълнение към разговора с партньора за тези промени. Нежеланото окосмяване може да бъде малко повече работа, но може да бъде решено с техники за епилация или изсветляване. Приемането на чайове от мента и невен са чудесни съвети за естественото лечение на излишната коса.
7. По-голямо количество интимни секрети
Обичайно е жените да чувстват, че в интимния регион има по-голяма влажност както в ежедневието, така и в интимния контакт, което е част от по-голямото естествено производство на естроген от тялото.
Какво да направите : Този тип секрет е напълно естествен и показва, че яйчниците работят добре. Важно е да се направи обмен на бельо за всяка баня, да се поддържа хигиена и да се предотврати разпространението на микроорганизми в региона.
Колко време отнема да забременеете
Времето на адаптация на тялото на жената към отсъствието на контрацептивни хормони може да варира, обикновено между няколко дни и до 1 година, особено ако употребата на това лекарство е била в продължение на много години. Инжекционните контрацептиви, тъй като съдържат по-високи нива на хормони, могат да причинят по-дълго забавяне на яйчниците и матката, за да позволят бременност, но всичко ще зависи от способността на всеки организъм да елиминира изкуствените вещества от тялото и да произвежда свои собствени.
Има храни, които могат да помогнат на организма да произвежда собствени хормони и хранителни вещества и да елиминира изкуствените контрацептивни ефекти, особено тези, богати на цинк, витамини В6, А, С, Е и омега-3, като яйца, риба, броколи, овес , киноа, пшеница, слънчогледово семе и авокадо. Научете повече за това как да увеличите плодовитостта с храна.
