Домашното лечение на грип се състои от приемане на плодови сокове, богати на витамин С и чайове с противовъзпалителни свойства, които помагат в борбата със симптомите на грип, включително възпалено гърло, кашлица и хрема например. Освен това е важно да се пие достатъчно вода, за да се флуидират секретите и да се ядат меки храни, за да не се дразни гърлото при преглъщане.
Също така е важно да избягвате течение, да не сте боси, да се обличате подходящо за сезона и да пиете много вода, сок или чай, за да флуидизират секретите, улеснявайки тяхното елиминиране. Освен това храната е много важна и за по-бързото възстановяване. Вижте още съвети за намаляване на симптомите на грип.
Домашни лекарства за грип
Домашните лекарства срещу грип не заместват лечението, препоръчано от лекаря, те само помагат за подобряване на имунитета и допълват посоченото лечение, насърчавайки по-бързото възстановяване. Препоръчва се грипните чайове и сокове да се приемат веднага след приготвянето им, за да не губят хранителни вещества.
Някои опции за домашни лекарства за грип са:
1. Портокалов сок с лимон и прополис
Този сок е богат на витамин С, помага за повишаване на имунитета. За да направите сока, просто изстискайте 2 портокала + 1 лимон и подсладете с мед, накрая добавете 2 капки екстракт от прополис.
2. Чай от джинджифил с лимон
Този чай, освен че е богат на витамин С, е и противовъзпалително и за да го направите, просто сложете 1 см джинджифил в 1 чаша вода и кипете. Добавете капки лимон отдолу.
3. Сок от ацерола
Подобно на портокала и лимона, ацеролата е богата на витамин С, който стимулира защитните клетки на организма да функционират правилно. За да направите сок от ацерола, трябва да поставите в блендер 1 чаша ацерола с вода и да разбиете добре. След това прецедете, подсладете с мед и пийте скоро след това.
4. Ябълков сок с мед
Този сок е чудесно отхрачващо средство, което помага да се елиминират секретите, които обикновено се произвеждат и натрупват по време на грип. За това е необходимо да поставите и смесите в блендера 2 ябълки, 1 чаша вода и 1/2 лимон. След това прецедете, подсладете с мед и изпийте.
5. Сироп от чесън
Чесънът има антимикробни свойства и може също да помогне за подобряване на имунната система и борба с грипа. За приготвяне на чай се препоръчва да се сварят 150 мл вода и 200 г захар. Постепенно добавете 80g пюре от чесън и кипете 10 минути. Прецежда се и се приема по 2 лъжици на ден.
6. Белодробен чай
Подобно на ябълковия сок с мед, белодробният чай има отхрачващи свойства, спомага за освобождаването на секрета, произведен по време на грип и облекчава симптомите. Този чай може да се приготви чрез поставяне на 1 супена лъжица изсушени белодробни листа в 1 чаша вряща вода. Прецедете и вземете на топло.
7. Сок от кашу
Кашуто е също плод, богат на витамин С, и също се счита за чудесен вариант за борба с грипа. За да направите сока, просто сложете 7 кашу в блендер с 2 чаши вода и подсладете с мед.
8. Топла напитка от грип
Тази домашна рецепта трябва да подобри усещането за дискомфорт, свързано с грипоподобни състояния, но не е заместител на лекарството, когато е препоръчано от лекаря.
Съставки
- 300 мл мляко;
- 4 тънки филийки корен от джинджифил;
- 1 чаена лъжичка анасон;
- 1 пръчка канела.
Режим на подготовка
Поставете всички съставки в тиган и оставете да заври за няколко минути, след като млякото започне да мехурче, изчакайте още 2 минути на огъня. Подсладете с мед и пийте топло преди лягане.
Запознайте се с други домашни лекарства за грип, като гледате следното видео:
