Подуването в лицето, наричано още оток на лицето, съответства на натрупването на течности в тъканта на лицето, което може да се случи поради няколко ситуации, които трябва да бъдат изследвани от лекаря. Подутото лице може да се случи поради зъбна хирургия, алергия или в резултат на заболявания като конюнктивит например. Отокът може да се разпростре и до нивото на гърлото в зависимост от причината.
Нормално е човек да се събужда с подуто лице в някои ситуации поради натиска на лицето върху леглото и възглавницата, но когато подуването се случи внезапно и без видима причина, е важно да се консултирате с лекар, за да установите причината и може да се започне подходящо лечение.
Основни причини
Някои ситуации, които могат да причинят оток на лицето, са:
- След стоматологична операция, в областта на лицето, главата или шията;
- По време на бременност и в първите дни след раждането;
- По време на лечение на рак, след химиотерапия или имунотерапия;
- В случай на алергия, която може да бъде причинена от храна или продукти, които сте нанесли върху лицето си;
- След ден на преяждане, особено съдържащ излишна сол и натрий;
- След като спите в продължение на много часове направо, особено ако спите по корем;
- Когато спите няколко часа, не е достатъчно да си починете правилно;
- В случай на инфекция в лицето или очите, като конюнктивит, синузит или алергичен ринит;
- По време на пристъп на мигрена или клъстерно главоболие;
- Поради страничния ефект на лекарства, като аспирин, пеницилин или преднизон;
- След ухапвания от насекоми в областта на главата или шията;
- Травма, засягаща областта на главата;
- Затлъстяване;
- Реакция на кръвопреливане;
- Тежко недохранване;
- Синузит.
Други по-сериозни състояния, които винаги трябва да бъдат оценени от лекаря, включват промени в слюнчените жлези, хипотиреоидизъм, периферна парализа на лицето, синдром на горната куха вена, ангиоедем или бъбречно заболяване, което причинява подуване главно в долната част на очите.
Какво да направите, за да издуете лицето
1. Нанесете студена вода и лед
Измиването на лицето с ледена вода е проста, но много ефективна стратегия. Увиването на камъче лед в салфетка и избърсването му с кръгови движения около очите също е добър начин за елиминиране на излишната течност от този регион, защото студът ще допринесе за намаляване на диаметъра на малките кръвоносни съдове, което помага за просто и бързо намалете отока.
2. Пийте вода и спортувайте
Пиенето на 2 чаши вода и ходенето на бърза разходка или джогинг за около 20 минути, преди закуска също ще допринесе за повишено кръвообращение и образуване на по-голямо количество урина, което естествено ще премахне излишъка телесни течности. След това можете да закусите, като избягвате преработени храни, предпочитате обикновено кисело мляко или диуретичен плодов сок, като ананас с мента, например. Вижте още примери за диуретични храни.
Важно е обаче да отидете на лекар, за да си направите изследвания и да проверите дали отокът не е причинен от сърдечно, белодробно или бъбречно разстройство, което може да се усложни, ако човек пие много вода и ходи или тича бързо.
3. Направете лимфен дренаж по лицето
Лимфният дренаж на лицето също е отлично естествено решение за дефлация на лицето. Вижте стъпките за източване на лицето в това видео:
4. Вземете диуретично лекарство
Последната възможност трябва да бъде приемането на диуретично лекарство, като фуроземид, хидрохлоротиазид или алдактон, което винаги трябва да се предписва от лекаря. Те стимулират бъбреците да филтрират повече кръв, което помага на тялото да елиминира повече вода и натрий чрез урината, а освен това те помагат и за контрол на кръвното налягане, но са противопоказани в някои ситуации, като бъбречна недостатъчност, тежко чернодробно заболяване или дехидратация например. Научете повече примери за диуретични лекарства.
Предупредителни знаци да отидете на лекар
Затова се препоръчва да потърсите медицинска помощ, ако имате признаци и симптоми като:
- Подуване на лицето, което се появява внезапно;
- Ако има зачервяване на очите и твърде много мигли или корички по миглите;
- Подуване на лицето, което причинява болка, изглежда схванато или изглежда се влошава с времето, вместо да се подобрява малко по малко;
- Ако има някакво затруднено дишане;
- Ако имате висока температура, чувствителна или силно зачервена кожа, тъй като това може да означава инфекция;
- Ако симптомите не намаляват или се увеличават;
- Отокът се появява в други части на тялото.
Лекарят трябва да знае повече подробности за това как се е появил отокът на лицето, какво изглежда подобрява или влошава отока, ако е имало злополука, ухапване от насекомо или ако човек приема някакви лекарства, или се подлага на някакво здравословно лечение или процедура естетичен.
