Маститът е възпаление на гърдата, което причинява симптоми като болка, подуване или зачервяване, което може или не може да бъде придружено от инфекция и следователно да причини треска и студени тръпки.
Този проблем обикновено се среща по-често при жени, които кърмят, особено през първите три месеца след раждането, поради запушването на каналите, през които преминава млякото или попадането на бактерии през устата на бебето. Въпреки това, тя може да се появи и при мъже или на всеки друг етап от живота на жената поради попадане на бактерии в гърдата в случаи на нараняване на зърната например.
В повечето случаи маститът засяга само едната гърда и симптомите обикновено се развиват за по-малко от два дни. Маститът е лечим и трябва да се лекува възможно най-рано, за да се предотврати инфекция и по този начин да се влошат симптомите.
Как да разпознаем симптомите на мастит
Маститът произвежда симптоми на гърдата, като:
- Треска над 38ºC;
- Втрисане;
- Неразположение;
- Подути, втвърдени, горещи и червеникави гърди;
- Интензивна болка в гърдите;
- Главоболие;
- Може да има гадене до повръщане.
Нелекуваният мастит може да прогресира до абсцес на гърдата и необходимост от хирургичен дренаж. Ако изпитвате тези симптоми, е важно да потърсите медицинска помощ, тъй като може да са необходими антибиотици, аналгетици и противовъзпалителни лекарства.
Някои ситуации, които благоприятстват мастита, са умора, стрес, работа извън дома и особено начинът, по който бебето попада на гърдата, тъй като може да причини пукнатини в зърната и извличането на мляко може да бъде нарушено, оставяйки следи от мляко все още в гърдите .
Как да се борим със симптомите
Някои начини за облекчаване на симптомите на мастит у дома са:
- Почивайте колкото е възможно повече между храненията;
- Кърмете по-често, за да не се пълнят гърдите с мляко;
- Променете позицията, в която кърмите;
- Пийте около 2 литра течности на ден като вода, чайове или кокосова вода;
- Наложете горещи компреси на гърдите или вземете гореща вана;
- Масажирайте с деликатни кръгови движения на засегнатата част;
- Носете спортен сутиен.
Ако кърменето стане много болезнено или ако бебето откаже да пие от възпалената гърда, млякото може да се изцежда ръчно или с помпа. Вижте как да съхранявате кърмата.
В случаите, когато се развие инфекция, нивата на натрий и хлорид в млякото ще се увеличат и нивата на лактоза ще намалят, което оставя млякото с различен вкус, който може да бъде отхвърлен от детето. Можете да изберете адаптирано мляко, докато маститът не бъде лекуван.
В някои случаи може да са необходими антибиотици. Вижте още възможности за лечение на мастит.
Как да предотвратим мастит
В случай на жени, които кърмят, вероятността от развитие на мастит може да бъде намалена, както следва:
- Напълно изпразнете гърдата след кърмене;
- Оставете бебето да изпразни първата гърда, преди да даде другата , като редувате гърдите при следващото хранене;
- Променете позицията да кърмите, така че млякото да се отстранява от всички сегменти на гърдата;
- Кърмете по-често , особено ако гърдите са пълни с мляко;
- Поставете бебето в правилната позиция , като го позиционирате пред гърдата, с устата на височината на зърното, като по този начин не позволявате на майката да форсира позата, тъй като това може да причини нараняване на зърната. Вижте правилната позиция за кърмене.
- Избягвайте да носите тесни дрехи , избирайте дрехи, които поддържат гърдите, без да създавате прекомерен натиск.
В други случаи е важно правилно да се лекуват рани близо до зърното, за да се предотврати навлизането на бактерии, причиняващи мастит. Добър пример е правилното лечение на рани, причинени от пробиване на зърното.
Кой е най-застрашен от мастит
Има няколко рискови фактора, които могат да причинят мастит. Най-вероятно е да се случи при жени, които кърмят, като са по-чести през първите седмици след раждането, особено ако кърменето се извършва винаги в една и съща позиция.
Освен това, ако майката е твърде уморена или стресирана, има лоша диета, носи прекалено тесни дрехи или ако носи много тежки чанти, тя може да има и мастит по-лесно.
При мъже или жени, които не кърмят, появата на порязвания или рани по зърното може да е причина за мастит, но развитието му може да се случи само поради естественото стареене на гърдата, особено при менопаузата.
