Смесването на сода бикарбонат с лимон става все по-популярно, особено след като има съобщения, че тази смес може да помогне при някои естетически проблеми, като избелване на зъбите или премахване на белези, което прави кожата по-красива.
В допълнение, сместа от бикарбонат с лимон също е придобила популярност като домашно лекарство за облекчаване на симптомите на рефлукс, особено болки в стомаха и постоянни киселини.
Въпреки това, има малко научни изследвания, направени със сместа, които могат да докажат тези ползи. По този начин и въз основа на лимон и бикарбонат поотделно, ние обясняваме възможния ефект на тези съставки за всяка от най-често използваните:
1. Избелете зъбите си
Няколко проучвания, проведени с натриев бикарбонат в здравето на устната кухина, показват, че веществото е в състояние да елиминира излишните бактерии от устата, намалявайки плаката и съответно по-белите зъби.
В допълнение, разследване, проведено през 2017 г. с пасти за зъби, съдържащи натриев бикарбонат в състава, също стигна до заключението, че тези пасти за зъби са в състояние да премахнат повърхностните петна по зъбите поради наличието на бикарбонат.
В случая с лимоните, проучване, проведено през 2015 г., показва, че лимоните имат киселини, които са способни да разрушават зъбния емайл, увеличавайки риска от чувствителност на зъбите и появата на кухини.
Заключение
Въпреки че няма проучване, оценяващо ефекта на сместа от бикарбонат с лимон върху здравето на зъбите, употребата му не се препоръчва, особено поради рисковете от прилагането на лимон върху зъбите. Идеалното е да се консултирате със зъболекар, за да направите професионално избелване.
Вижте повече за основните опции за избелване на зъбите.
2. Облекчете рефлукса и киселините
Поради основното си pH от 9, бикарбонатът е вещество, за което е доказано, че може да повиши pH на стомашното съдържание, което го прави по-малко киселинен. По този начин веществото може да помогне за облекчаване на типичните симптоми на рефлукс, които се случват, когато съдържанието на стомаха достигне хранопровода.
Лимонът, от друга страна, има киселинно рН 2, което, въпреки че е по-високо рН от това на стомашното съдържание, което е 1,2, не е достатъчно, за да неутрализира киселината и да облекчи симптомите. Все пак има някои аптечни антиациди, които комбинират бикарбонат с лимон, защото когато се комбинират, тези съставки произвеждат натриев цитрат, вещество, което предотвратява много внезапни промени в pH на стомаха.
Заключение
Някои антиациди съдържат бикарбонат и лимон в състава си, но тази комбинация се прави в лабораторията с много точни количества от всяка съставка. Тъй като е трудно да се измерват правилно тези съставки у дома, за да не се добавя по-голямо количество лимон от посоченото, препоръчително е да се предпочита използването на аптечен антиацид, вместо да се смесва лимон с бикарбонат.
Това е така, защото ако сместа съдържа по-голямо количество бикарбонат, тя може да остави стомаха с много основно pH, което затруднява храносмилането и увеличава образуването на газове. Ако сместа съдържа много голямо количество лимон, рН може да остане киселинно, без да облекчава симптомите.
Разгледайте и някои доказани домашни средства за облекчаване на киселини.
3. Премахнете белезите
Лимонът е съставка, която съдържа естествени киселини, като витамин С, който се използва широко в състава на някои кремове за пилинг, за да премахне повърхностния слой на кожата и да помогне за скриване на белези. Въпреки това, когато се използва в естествената си форма и без да се смесват други съставки в лабораторията, витамин С не може да се абсорбира правилно от кожата и следователно не води до правилен пилинг ефект .
Освен това, ако се използва в излишък, лимоновият сок може да причини промени в pH на кожата, като я направи по-кисела. Когато това се случи, кожата има тенденция да се оцветява или да се дразни, в допълнение към повишава чувствителността към UV лъчите, което увеличава риска от изгаряния на кожата.
Що се отнася до бикарбоната, няма проучвания, които да доказват неговото благотворно действие върху кожата. Тъй като обаче има основно pH, той може също да повлияе на pH баланса на кожата, увеличавайки риска от сухота и дори увеличавайки омазняването.
Заключение
За премахване на белези от кожата е важно да се консултирате с дерматолог, тъй като този лекар ще може да оцени вида на белега и да посочи най-доброто налично лечение, което може да не включва използването на пилинг . Въпреки това, дори и ако Пилингът е показан, идеалът е да се използват продукти с рН, който не вреди на кожата.
Вижте 5 лечения, посочени за премахване на белези от кожата.
