Клюновете на папагалите, тъй като остеофитите, които се появяват в прешлените на гръбначния стълб, са популярни, причиняват силни болки в гърба и изтръпване, които могат да се появят в ръцете или краката.
Болестта, научно определена от остеофитоза, се нарича клюн на папагала, защото когато правите рентгенография на гръбначния стълб, те имат формата на кука, подобна на клюна на тази птица. Остеофитозата се влошава с годините и няма лечение , но има лечения, които могат да включват болкоуспокояващи и физическа терапия за облекчаване на болката.
Основни симптоми
Някои от симптомите, които могат да показват наличието на „клюнове на папагали“, включват:
- Силна болка, разположена в гърба или излъчваща към бедрото, особено при движение;
- Изтръпване в краката, когато се развива в долната част на гърба или в ръцете, ако е разположено в шийката на матката;
- Намалена мускулна сила .
Тези симптоми са общи за други остеоартикуларни заболявания главно на гръбначния стълб и за потвърждаване на диагнозата е от съществено значение да отидете при ортопеда, за да направите рентгенова снимка на гръбначния стълб или ЯМР.
Чрез тези образни изследвания лекарят открива износването на междупрешленния диск, сближаването между прешлените и образуването на изпъкналости в страничната област на прешлените, подобно на клюна на папагала.
Как протича лечението
За облекчаване на болката и дискомфорта, които този проблем причинява, лекарят може да препоръча използването на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, като диклофенак. Трябва обаче да се поддържа правилна стойка, за да се избегне влошаване на заболяването и в някои случаи може да се наложи да се подлагате на физическа терапия поне 4 пъти седмично, за да подобрите стойката и да намалите болката. Вижте как да не навредите на гръбначния стълб.
В по-тежки случаи може да се наложи операция за коригиране на гръбначния ход.
Вижте във видеото няколко съвета, които могат да помогнат за облекчаване на болки в гърба у дома:
Как се формират
Поради остаряването и лошите пози през годините, има износване на междупрешленния диск, което кара прешлените да се сближат много, което води до образуването на нови костни структури, които се образуват по краищата на прешлените. Тези нови структури се наричат научно остеофити и са начин за тялото да се опита да се защити.
Клюновете на папагалите обикновено са резултат от лоша стойка в продължение на няколко години. Те обаче могат да възникнат и поради проблеми като херния, остеоартрит, сколиоза, автоимунни заболявания, като анкилозиращ спондилит и ревматоиден артрит например.
Този проблем е по-често срещан от 45-годишна възраст поради износването на гръбначните дискове, което се случва с остаряването. Освен това е по-често, когато имате наднормено тегло, не практикувате физическа активност или никога не сте практикували и вече сте претърпели травма на гръбначния стълб или ако имате ревматично заболяване.
Как да се избегне
За да се избегне образуването му е важно да се внимава, като например:
- Поддържайте правилна стойка, когато седите, ходите и спите;
- Избягвайте да вдигате тежки товари;
- Имате адекватно тегло и ако е необходимо отслабнете;
- Редовно практикувайте физическа активност, особено упражнения с малко въздействие като водна аеробика, пилатес или колоездене.
Така че, за тези, които вече имат гръбначен стълб на папагала, най-добрият съвет е да се погрижите да не се влоши и да направите физиотерапия за намаляване на болките в гърба.
