Перименопаузата е фазата, която отбелязва края на репродуктивния живот на жената и предхожда менопаузата. Това е подходът на последната менструация, на възраст около 50 години, която се случва поради намаляването на производството на естроген.
Симптоми на перименопаузата
Симптомите на перименопаузата карат много жени да мислят, че са в менопауза преди времето си, основните от тях са: нередовна менструация, топлина, нощно изпотяване, намалено либидо, проблеми с уринирането, раздразнителност, хипертония, главоболие и световъртеж.
Диагнозата се поставя чрез наблюдение на симптомите и главно от нередовен менструален цикъл.
Лечение на перименопауза
Симптомите трябва да се облекчат чрез ядене на богата на протеини диета и редовни физически упражнения. Контрацептивните методи трябва да се поддържат по време на фазата на перименопаузата, тъй като макар и рядко, е възможно да забременеете през този период.
Много жени, когато объркат перименопаузата с менопаузата, започват заместване на хормона, което може да навреди на здравето на жената, тъй като перименопаузата може да продължи много години.
Ако сте влезли в менопаузата или навлизате в тази фаза от живота, вижте как да се чувствате по-добре в следващото видео:
