Какво да направите, за да се възстановите по-бързо след операцията

Преди операцията е важно да попитате лекаря и медицинската сестра за съвет относно грижите, които трябва да се вземат през следоперативния период, и какви предпазни мерки да се вземат няколко дни преди операцията. Научете повече в Грижа преди и след операцията. 

Особено когато възстановяването се извършва у дома, важно е да се знае точно как и кога да се направи превръзката, каква трябва да бъде храната, почивката и връщането към работа и физическите упражнения, тъй като като цяло тази грижа варира според операцията което беше извършено.

Има обаче някои общи предпазни мерки, които трябва да се спазват след операцията, които включват:

Как да направите превръзката в следоперативния период

Превръзката предпазва белега от операция от заразяване и трябва да се смени, за предпочитане, в клиниката или болницата, съгласно препоръката на медицинската сестра. Ако обаче това не е възможно, вижте как да направите превръзката у дома в: Как да направите превръзката.

Индивидът трябва да провери дали превръзката е мръсна или белегът има лоша миризма и отделя гной, тъй като това са признаци на инфекция на белега и, ако случаят е такъв, трябва незабавно да отиде в спешното отделение. Освен това трябва да знаете и за възможни признаци на възпаление като зачервяване, болка и подуване в областта на белега.

Признаци на инфекция от водоустойчива превръзка

Освен това, ако превръзката не е водоустойчива, е важно да не я мокрите по време на банята, като я предпазвате, тъй като водата, попаднала в белега, може да причини инфекция в раната.

Как да се храним в следоперативния период

Това, което трябва да се яде в следоперативния период, са лесно смилаеми храни, в малки количества и с малко фибри, за да се намали обема на изпражненията, така че пациентът да не трябва да се мъчи да се евакуира.

Първото хранене след операцията трябва да бъде течно, тъй като пациентът все още трябва да се чувства гаден поради анестезия. Зеленчукова супа, разбита в блендер или плодов сок с натрошени крекери, може да бъде добър вариант.

По отношение на водата е важно да пиете вода винаги, когато сте жадни, защото първоначално може да е трудно да станете да пикаете, въпреки че използването на памперс е добър вариант.

На втория ден от следоперативния период храната вече не трябва да е течна и трябва да инвестирате в лечебни храни, за да улесните възстановяването. Добри примери са киселото мляко, месото и плодовете, богати на витамин С като ягоди.

Трябва да избягвате да ядете пържени храни, мазни храни, подправки, свинско или сладкиши, така че възстановяването да е по-бързо. Освен това трябва да избягвате да пиете алкохол и да пушите.

При някои операции лекарят може да препоръча на индивида да има специфична диета по време на възстановяване или дори за цял живот, така че в тези случаи е от съществено значение да се консултирате с диетолог. В някои случаи се препоръчва течна или пастообразна диета.

Как да си почиваме в следоперативния период

Обикновено след операцията се препоръчва почивка, за да се предотврати излизането на белезите и отварянето на белега, а лекарят трябва да посочи колко дълго трябва да почива индивидът според операцията.

През това време индивидът не трябва да полага усилия, да вдига тежести, да кара, да прави секс или да прави упражнения, докато лекарят не го освободи. Ако обаче останете повече от 3 дни в леглото, трябва да правите дихателни упражнения, за да предотвратите белодробни инфекции.

Обикновено, един месец след операцията, можете да се върнете към дейности, като работа, шофиране, секс и извършване на леки упражнения, като ходене.

По-интензивните упражнения като игра на футбол, колоездене, плуване, тренировки с тежести или други упражнения във фитнес залата обикновено могат да бъдат възобновени само 3 месеца след операцията, но лекарят е този, който трябва да посочи кога трябва да се направи връщането към дейностите.

Как да облекчим болката след операцията

След операцията, когато лицето е изписано, лекарят обикновено предписва болкоуспокояващи, като парацетамол, така че в случай на болка, която не изчезва с лекарства, а също и в случай на температура над 38ºC, диария, лошо или има задух, индивидът трябва да докладва симптомите на лекаря или да отиде в спешното отделение.

Обикновено, преди изписването на пациента, лекарят записва час от 2 седмици до 1 месец след операцията, за да наблюдава пациента и да прецени как протича следоперативният период, като е много важно да не пропуснете тази среща.

За да предотвратите образуването на кръвни съсиреци, прочетете: Как да предотвратите тромбоза след операция.