Консумацията на канела ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) помага да се контролира диабет тип 2, който е заболяване, което се развива през годините и не зависи от инсулина. Предложеното лечение на диабет е консумирането на 6 g канела на ден, което се равнява на 1 чаена лъжичка.
Употребата на канела може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и дори кръвното налягане, но не трябва да се пропускат лекарства за контрол на заболяването, така че добавянето с канела е само допълнителна опция за по-добър контрол на налягането и намаляване на нуждата от инсулин.
Как да използваме канела при диабет
За да използвате канела при диабет, препоръчително е да добавите 1 чаена лъжичка смляна канела в чаша мляко или да я поръсите върху овесена каша, например.
Можете също така да пиете чай с канела чист или смесен с друг чай. Въпреки това, канелата не трябва да се консумира по време на бременност, тъй като може да доведе до свиване на матката и следователно не е показан за лечение на гестационен диабет . Научете как да приготвяте чай от лайка при диабет.
Научете за другите предимства на канелата в следващото видео:
Рецепта за канела за диабет
Страхотна десертна рецепта с канела при диабет е печената ябълка. Просто нарежете ябълка на филийки, поръсете я с канела и я вземете за около 2 минути в микровълновата.
Вижте също как да приготвите каша при диабет.
