Отлично домашно лекарство за понижаване на висок холестерол е чаят от патладжан, тъй като патладжанът е не само отличен източник на фибри, но има и антиоксидантно действие, което помага за понижаване на високия холестерол и излишните мазнини в кръвта.
Този патладжанов чай трябва само да допълва лечението на холестерол, посочено от лекаря, което може да се направи с лекарства, диета, ръководена от диетолог и редовни упражнения. За да научите повече за храненето за понижаване на холестерола, вижте: Как да намалим холестерола.
Съставки
- 1 патладжан с листа
- 300 мл вода
Режим на подготовка
Нарежете патладжана, сложете всички съставки в тиган и оставете да ври около 15 минути. След това махнете тигана от котлона, покрийте докато се затопли и прецедете.
Алтернатива на чая от патладжан са капсулите, които също помагат за понижаване на холестерола. Научете повече на: Капсула с патладжан.
Човекът с висок холестерол трябва да пие 1 чаша от този чай на ден, в продължение на 7 дни, и след това да спре чая за 3 дни. След това трябва да рестартирате употребата на чая, следвайки същата схема, докато завършите 1 месец.
Вижте други домашни начини за понижаване на холестерола при:
- Домашно лекарство за понижаване на холестерола
- Сок от моркови за висок холестерол
