Домашни ексфолианти за крака могат да се правят у дома, с прости съставки като захар, сол, бадеми, мед и джинджифил например. Захарните или солените частици са достатъчно големи, че при натискане върху кожата те премахват грубия кожен слой и мъртвите клетки. Освен това медът и маслата допринасят за хидратацията на кожата, като придават меко докосване на краката.
Ексфолирането може да се прави до два пъти седмично, по време на банята, или когато лицето е на педикюр, например.
1. Скраб от джинджифил и мед
Съставки
- 1 лъжица рафинирана или кристална захар;
- 1 лъжица джинджифил на прах;
- 1 лъжица мед;
- 3 супени лъжици масло от сладък бадем.
Режим на подготовка
Смесете много добре всички съставки и след като оформите паста, нанесете върху стъпалата, разтривайте с бързи и кръгови движения, като настоявате за най-грубите области, като петата и супинатора. След това просто изплакнете с топла вода, подсушете с кърпа и нанесете овлажняващ крем, подходящ за краката.
2. Скраб от царевица, овес и бадем
Освен че насърчава обновяването на клетките, този скраб допринася и за хидратацията и храненето на кожата.
Съставки
- 45 г фино царевично брашно;
- 30 г фини смлени овесени люспи;
- 30 г смлени бадеми;
- 1 супена лъжица бадемово масло;
- 10 капки етерично масло от лавандула.
Режим на подготовка
Смесете всички съставки в контейнер и след това прокарайте краката, предварително напоени с гореща вода, и масажирайте с кръгови движения. Накрая изплакнете краката си с вода и изсушете старателно.
3. Скраб от сол и етерично масло
Етеричните масла от мента, розмарин и лавандула осигуряват ревитализиращ пилинг.
Съставки
- 110 г морска сол;
- 2 капки етерично масло от мента;
- 3 капки етерично масло от розмарин;
- 5 капки етерично масло от лавандула;
- 2 супени лъжици бадемово масло.
Режим на подготовка
Добавете етеричните масла и бадемовото масло към морската сол, разбъркайте добре и масажирайте предварително мокрите крака, с кръгови движения и накрая изплакнете с топла вода и подсушете с кърпа.
Вижте също как да направите ободряващ масаж на краката.
Ексфолирането премахва мъртвите клетки от региона, оставяйки кожата по-тънка поради премахването на външния слой на кожата, богат на кератин. Овлажнявайте след този процес, много е важно да се образува защитна бариера и да не се повреди защитната бариера на кожата. Добър съвет е да правите това ексфолиране през нощта и да носите чорапи за сън.
Гледайте следното видео и научете какво още можете да направите за лечение на сухи и напукани крака:
