Дегенеративната дископатия е промяна, която често се среща при образни изследвания, като рентгенова снимка, магнитен резонанс или компютърна томография, което означава, че междупрешленният диск, присъстващ между всеки прешлен в гръбначния стълб, се дегенерира, тоест губи първоначалната си форма, която увеличава риска от дискова херния например.
По този начин наличието на дегенеративна дископатия не означава, че човекът има дискова херния, а че има повишен риск.
Някои характеристики на дегенеративната дископатия са наличието на:
- Фиброза , която кара диска да стане по-втвърден;
- Намаляване на междупрешленното пространство , което прави диска по-сплескан;
- Намаляване на дебелината на диска , който става по-тънък от останалите;
- Изпъкналост на диска , което прави диска видимо извит;
- Остеофити , което представлява растеж на малки костни структури в прешлените на гръбначния стълб.
Тези промени са по-чести в лумбалната област, между прешлените L4-L5 и L3-L4, но могат да засегнат всеки регион на гръбначния стълб. Когато не се провежда лечение за подобряване на качеството на междупрешленния диск, най-честата последица е развитието на дискова херния. Дикалните хернии са по-чести между прешлените C6-C7, L4-L5 и L5-S1.
Какво причинява дегенерация на диска
Дегенерацията на диска, както е известно също, се случва поради фактори като дехидратация на диска, фисури или разкъсвания на диска, които могат да се случат поради заседнал начин на живот, травма, практикуване на енергични упражнения или работа с физически усилия, в допълнение към самото стареене. Въпреки че може да засегне младите хора, най-засегнатите са на възраст над 30-40 години.
Хората, които прекарват много часове седнали и които трябва да накланят тялото си многократно през целия ден, като шофьори на камиони, секретари и зъболекари, са по-склонни да имат някои промени в гръбначния диск.
Не е необходимо травматично събитие от голямо значение, за да започне дегенерация на диска, тъй като може също така да се развива безшумно и прогресивно през целия живот.
Основни симптоми
Дегенерацията на междупрешленния диск може да не прояви симптоми, особено при по-млади хора, които все още не са развили дискова херния. Обикновено се открива при изпит за образна диагностика, особено ЯМР или КТ. Възможно е обаче да има симптоми като болка в гърба, която се влошава или когато се полагат усилия.
Научете симптомите и лечението на дискова херния.
Как се извършва лечението
Възможно е да се подобри качеството на диска, като напълно се елиминира болката, ако тя съществува. Лечението за подобряване на качеството на междупрешленния диск се състои от две хипотези: операция, когато вече има херния диск, или физиотерапия, когато има болка и ограничено движение.
Някои важни насоки в случай на дегенеративна дископатия, без симптоми и без дискова херния са да се запази гръбначният стълб, поддържайки добра стойка при ходене, седене, легнало положение, спане и изправяне. Освен това е важно също така да избягвате да полагате физически усилия и винаги, когато е необходимо да вдигате тежки предмети, трябва да го правите правилно, без да насилвате гръбначния стълб. Практикуването на физически упражнения като тренировки с тежести, под професионално ръководство, 2-3 пъти седмично се препоръчва за всички заседнали хора, които прекарват много време в една и съща поза по време на работа. Вижте 7-те навика, които влошават стойката и които трябва да избягвате.
