Почистващата мания може да бъде заболяване, наречено обсесивно-компулсивно разстройство или просто OCD. Освен че е психологическо разстройство, което може да причини дискомфорт на самия човек, този навик да искаме всичко чисто, може да причини алергии и на тези, които живеят в една къща.
Мръсотията и микробите, присъстващи в ежедневието ни, са отчасти отговорни за укрепването на имунната ни система, особено през детството,
помага на тялото да изгради собствена защита. Поради тази причина прекомерното почистване и употребата на продукти, които обещават да убият 99,9% от микробите, могат да навредят на изграждането на необходимите защитни средства, увреждайки здравето.
Признаци, че почистващата мания е болест
Когато манията за поддържане на къщата чиста нараства и се превръща в основна задача на деня, това може да е знак, че се е превърнало в психологическо разстройство.
Някои от признаците, които могат да показват наличието на обсесивно компулсивно разстройство поради чистота и организация, включват:
- Прекарвайте повече от 3 часа на ден в почистване на къщата;
- Наличие на зачервяване или рани по ръцете, които показват постоянна необходимост от многократно измиване или дезинфекция на ръцете;
- Преувеличена загриженост с мръсотия, микроби или акари и винаги дезинфекциране на дивана и хладилника, например;
- Спрете да участвате в социални събития, като рождени дни, за да избегнете загубата на време;
- Не позволявайте да се случват събития в самата къща, защото тя винаги трябва да бъде чиста, по всяко време;
- В най-тежките случаи самото семейство може да бъде ограничено до определени стаи в къщата и никога да не приема посетители, за да не замърси пода;
- Постоянна нужда да проверявате дали всичко е чисто или на мястото си;
- Необходимо е да почистите предмети, които обикновено не се почистват, например кредитна карта, мобилен телефон, картонена кутия или ключ за кола.
Почистващата мания се превръща в разстройство, когато навиците престанат да бъдат здравословни и се превърнат в ежедневно задължение и доминират в живота на човека и при наличието на тези симптоми се препоръчва да се консултирате с психолог или психиатър.
Обикновено симптомите започват бавно и постепенно се усилват. Първоначално човекът започва да си мие ръцете многократно, а след това започва да мие ръцете и ръцете си и след това започва да мие до рамото си, всеки път, когато си спомни, което може да се случи на всеки час.
Как да се лекува OCD за чистота и организация
Лечението на OCD поради чистота и организация, което е психично заболяване, се извършва със съветите на психолог или психиатър, тъй като може да се наложи прием на антидепресанти, които намаляват безпокойството, и да се подложите на психотерапия. Обикновено засегнатите хора страдат и от други разстройства като тревожност и депресия и поради това се нуждаят от професионална помощ, за да преодолеят това заболяване.
Лекарствата могат да отнемат до 3 месеца, за да започнат да имат очаквания ефект, но за допълване на това лечение може да се направи когнитивно-поведенческа терапия, тъй като тази асоциация е най-добрата стратегия за лечение на ОКР. Научете повече подробности за лечението на OCD тук.
Когато това заболяване не се лекува, симптомите остават за цял живот, само с отслабване или влошаване на симптомите.
