Какво да правим за сухи устни (и какво да избягваме)

Преминаването на какаово масло може да бъде добро решение да поддържате устните си хидратирани и меки, като се борите със сухотата и пукнатините, които може да присъстват.

Използването на безцветно червило със слънцезащитен крем SPF 15 също е добра помощ за защита на устните ви, особено в студените дни или когато ще бъдете изложени на слънце. Други добри решения за борба със сухите и напукани устни е нанасянето на тънък слой от:

  1. Пчелен восък;
  2. Бадемово масло;
  3. Червило с масло от карите;
  4. Червило с витамин Е;
  5. Вазелин;
  6. Ланолин;
  7. Зехтин;
  8. Гел от алое, просто отрежете листа и нанесете върху устните, оставяйки да действа около 20 минути;
  9. Крем Bepantol;
  10. Кокосово масло;
  11. Свинска мас от свине или овце;
  12. Смесете 1 лъжица необработен восък, разтопен на водна баня, с 1 лъжица бадемово масло и след това съхранявайте в малък съд.

Когато устните отново са здрави, без да се напукват, също се препоръчва ексфолиране веднъж седмично. Добър домашен начин е да разтривате 1 чаена лъжичка мед, смесен със захар, върху устните си, като правите малки кръгови движения. След това овлажнете устните си с някои от балсами, споменати по-горе.

Вижте как да приготвите някои домашни балсами за устни.

Какво да правим за сухи устни (и какво да избягваме)

Какво може да остави устните сухи и напукани

Сухотата на устните може да бъде причинена от ситуации като:

  • Дехидратация: Може да се случи, ако не се пие достатъчно вода, но основната причина е прекомерното изпотяване.
  • Навик да облизва устните: Слюнката е кисела и при постоянен контакт с устните те изсъхват и могат да се напукат;
  • Студено време: През есента и зимата времето става по-сухо и устните могат да станат толкова сухи, че да могат да се белят и да се напукат, тъй като няма мастни клетки, които да ви предпазват.
  • Излагане на слънце: Това се случва, когато човекът е изложен на слънце за дълго време без слънцезащита в устата, което в крайна сметка изгаря устните и ги оставя сухи;
  • Дишане през устата: преминаването на въздух през устата изсушава още повече устните и те могат да станат сухи и напукани.
  • По време на лъчетерапевтично лечение на главата и шията: Тъй като лъчението допълнително премахва слоя вода, който предпазва устните.
  • Паста за зъби с натриев лаурил сулфат: Това вещество е дразнещо и може да изсуши устните ви веднага след измиване на зъбите; 
  • Липса на витамин В: Поглъщането на малко витамин В, присъстващо в пилешко, авокадо, банани и боб, също благоприятства появата на сухи устни.
  • Прекомерно витамин А : Консумирането на прекомерни дози витамин А, присъстващи в маслото, сиренето, яйцата и морковите, може да остави устните ви напукани, но кожата също има тенденция да стане много оранжева.
  • Псориазис: Човекът с псориазис е много по-вероятно да има сухи устни 
  • Средства против акне , като третиноин;
  • Използвайте дълготрайно матово червило , което има олово в състава си;

Така че, освен да избягвате всички тези причини, също е важно да не използвате червила 24 часа, да пиете много вода и да не намокрите устните си със слюнка.

Сухи и напукани устни в ъгъла на устата

Хейлит е името на състоянието, при което в ъгъла на устата се появява малка раничка, която е болезнена и кожата е много суха и дори се лющи, което затруднява отварянето на устата. Това се случва поради свръхрастежа на гъбички или бактерии, поради навика да облизвате устните си постоянно.

За борба с него може да се използва лечебен мехлем, посочен от лекаря или зъболекаря, като Omcilon, например. Предаването на малко алое вера също е чудесно домашно лекарство срещу раничка в ъгъла на устата.