Високите триглицериди обикновено не причиняват симптоми и по този начин причиняват увреждане на тялото по безшумен начин и не е необичайно да бъдат идентифицирани само при рутинни тестове и да се проявят чрез по-сериозни усложнения.
Триглицеридите са мастни частици, присъстващи в кръвта, така че тя често се повишава заедно с нивата на холестерола. Тези промени трябва да бъдат идентифицирани възможно най-скоро чрез консултация с лекар и лечението им трябва да се извърши възможно най-скоро, за да се избегнат сериозни усложнения, като атеросклероза, панкреатит или чернодробна стеатоза, например.
Ксантелазма в окото Симптоми на високи триглицериди
Увеличаването на количеството на триглицеридите в кръвта обикновено не води до появата на симптоми, което се забелязва само при рутинно изследване. Когато обаче нарастването на триглицеридите се дължи на генетични фактори, могат да възникнат някои симптоми, като:
- Малки бели торбички по кожата , особено близо до очите, лактите или пръстите, научно наречени ксантелазма;
- Натрупване на мазнини в областта на корема и други части на тялото;
- Поява на бели петна по ретината , което се открива чрез очен преглед.
Нормалната стойност за триглицеридите е до 150 mg / dL. Стойности над 200 mg / dL обикновено се считат за опасни и се препоръчва наблюдение от кардиолог и диетолог, за да могат да се вземат мерки за подобряване на начина на живот, както и подобряване на диетата например. Научете повече за референтните стойности на триглицеридите и холестерола.
Какво да правим в случай на високи триглицериди
В случай на високи триглицериди се препоръчва да се прави редовно физическо натоварване, като ходене, бягане или плуване, поне 3 до 4 пъти седмично в продължение на 30 минути.
Въпреки това, в най-сериозните случаи, в които не е възможно да се намалят нивата на триглицеридите в кръвта само с физически упражнения и храна, лекарят може да предпише някои лекарства като Genfibrozila или Fenofibrato например. В допълнение, това съединение може също да причини повишаване на VLDL холестерола, който е отговорен за увеличаване на шансовете за развитие на атеросклероза.
Също така е важно да се консултирате с диетолог, за да започнете балансирана диета с ниско съдържание на мазнини, алкохол и захар. Ето какво да направите, за да понижите високите триглицериди.
Вижте във видеото по-долу какво да ядете, за да намалите количеството на триглицеридите в кръвта си:
