Патладжанът е показан за лечение на холестерол поради голямото количество антиоксиданти и фибри, които има. Следователно, използването на патладжан като добавка в сокове и витамини, както и в яхнии, като месен акомпанимент, е добър начин да увеличите количеството му в диетата, като по този начин подобрите ефекта му върху контрола на холестерола.
Въпреки това, тези, които не харесват вкуса на патладжана, могат да изберат да вземат натурално лекарство, продавано в търговската мрежа като патладжан капсула.
Защо патладжанът намалява холестерола
Патладжанът помага за понижаване на холестерола, тъй като има фибри, които помагат за елиминирането на излишния холестерол в изпражненията, но употребата му все още е тема, която се обсъжда научно, но това, което е безспорно, е, че диета, богата на фибри и витамини, трябва да допринесе за лечение на висок холестерол, както и физическа активност.
Според Бразилското кардиологично дружество основното лечение за намаляване на холестерола в кръвта е да се намали приема на храни, богати на мазнини, т.е. холестерол.
Богати на холестерол храни
Богатите на холестерол храни, които трябва да избягвате във вашата диета, включват:
- Висцери (черен дроб, бъбреци, мозъци)
- Пълномаслено мляко и неговите производни
- Вграден
- Студ
- Птича кожа
- Морски дарове, като октопод, скариди, стриди, морски дарове или омари
Също така е важно да се премахнат натрупаните мазнини в тялото, особено тези, които се намират в артериите. Домашните лекарства, базирани на естествени продукти, се оказаха добра първоначална алтернатива, която дори може да направи периода на употреба на лекарството, когато се препоръчва, да бъде по-кратък.
Вижте следващото видео и вижте други храни, които помагат за понижаване на холестерола:
