Симптомите на хранителна алергия при бебето могат да се появят няколко минути до няколко часа след ядене на храната и могат да се проявят през бебешката кожа, храносмилателната система и дихателната система.
Най-честите признаци и симптоми, които могат да се появят поради хранителна алергия, са:
- Червеникави петна, подути и разпространени по тялото;
- Генерализиран сърбеж;
- Повръщане и диария;
- Газове и колики;
- Подуване на езика, устните и лицето;
- Кашлица и хрипове при дишане;
- Затруднено дишане;
- Хрема.
В допълнение към тези симптоми, в по-тежки случаи може да настъпи загуба на съзнание, така че е много важно да се обърне внимание на първите признаци, когато се въведе нова храна в диетата на бебето.
Какво да направите, за да избегнете хранителна алергия
Поради факта, че имунната система на бебето е все още незряла, през първите 6 месеца от живота трябва да се избягват някои храни, тъй като те могат да причинят алергии, като краве мляко, яйца, ядки, ракообразни, соя, ягоди, къпини, праскови, киви и глутен, който е протеин, присъстващ в ръжта, пшеницата и ечемика, които могат да предизвикат хранителна непоносимост. Медът обаче трябва да бъде включен в диетата едва след 1-вата година.
Тези храни трябва да се въвеждат една по една и трябва да изчакате между 3 и 5 дни, преди да добавите друга нова храна, за да разберете коя храна е причината за алергичната реакция.
Освен това, докато кърмите, не се препоръчва майката да яде ядки и фъстъци, за да предотврати развитието на алергия на детето към тези храни. Педиатърът може също да препоръча премахване на яйцето, рибата и морските дарове от диетата на майката в случаите, когато бащата или членовете на близкото семейство са алергични.
Как да разпознаем хранителната алергия
Ако някои храни вече са били дадени на бебето, без първо да бъдат тествани, за да се идентифицира хранителна алергия, добър съвет е да премахнете някои храни от диетата, да запишете всяка от тях в дневния ред и да ги оставите извън храненията на бебето по време на около 5 дни. Ако симптомите на хранителната алергия на бебето започнат да изчезват, това означава, че бебето е алергично към някоя от тези храни.
Педиатърът може също да препоръча тест за хранителна алергия, за да определи към коя или към кои храни е алергичен.
Хранителна алергия към протеини от краве мляко
Честа хранителна алергия при бебета е алергията към протеини от краве мляко, която може да се появи дори по време на кърмене. Научете как да идентифицирате алергия към протеини от краве мляко.
Тъй като протеинът от краве мляко преминава в кърмата, на кърмещите бебета се препоръчва да елиминират кравето мляко от диетата на майката и да заменят млякото с други храни, богати на калций, като боб, тофу, соево мляко или Бразилски орех, за да може бебето да кърми нормално.
Ако бебето се храни с адаптирано мляко, то също може да претърпи алергична реакция и поради тази причина трябва да се изберат формули, силно хидролизирани или базирани на аминокиселини, при които кравешкият протеин се разгражда и не предизвиква алергична реакция. Научете как да изберете най-доброто мляко за вашето бебе, за да расте здраво.
