Хипогликемията се появява, когато стойностите на кръвната захар (захар) са по-ниски от нормалните и за повечето хора това означава намаляване на кръвната захар до стойности под 70 mg / dL.
Тъй като глюкозата е важно гориво за мозъка, когато глюкозата в кръвта е много ниска, може да има промени във функционирането на органа и може да се появят няколко вида симптоми, най-честите от които включват замаяност, гадене, умствено объркване, сърцебиене и дори припадък.
Тъй като засяга мозъчната функция, хипогликемията трябва да се лекува възможно най-скоро, което може да се направи с приема на въглехидрати, например под формата на сокове или сладкиши.
Основни симптоми
Симптомите на хипогликемия са склонни да се появяват бързо и могат да варират от човек на човек, но най-честите включват:
- Треперене;
- Виене на свят;
- Слабост;
- Студено изпотяване;
- Главоболие;
- Замъглено виждане;
- Объркване;
- Бледност;
- Сърцебиене.
Тези симптоми обикновено се появяват, когато кръвната захар е под 70 mg / dl, но някои хора могат да понасят по-ниски стойности, докато други могат да получат симптоми дори при по-високи стойности.
Как се извършва лечението
Лечението на хипогликемия зависи от тежестта на симптомите и от това дали човекът има диабет или не. По принцип се препоръчва, когато забележите първите симптоми на хипогликемия, които включват замаяност, студена пот, замъглено зрение, умствено объркване и гадене, да се ядат сладки храни и напитки, богати на прости въглехидрати, ако човекът е в съзнание.
Какво да направите, когато човекът е в хипогликемична криза, е:
- Поглъщайте около 15 до 20 g въглехидрати в течна форма , за да може да се усвои по-бързо, като натурален портокалов сок или безалкохолна напитка на основата на кола или гуарана, като в този случай се препоръчва да се приемат около 100 до 150 ml сода. Ако източникът на въглехидрати не е течен, можете да ядете например сладкиши, шоколади и мед. Ето защо е важно да имате непосредствен източник на въглехидрати наблизо, за да може да се консумира при спешни случаи;
- Измерете глюкозата след около 15 минути прием на захар. Ако се установи, че глюкозата в кръвта все още е под 70 mg / dL, препоръчва се лицето да яде отново 15 до 20 g въглехидрати, докато стойността на глюкозата се нормализира;
- Направете лека закуска, богата на въглехидрати , когато се провери чрез измерване на глюкозата, че стойностите са в рамките на нормалните стойности. Някои опции за закуски включват хляб, препечен хляб или бисквити. Това прави глюкозата винаги да присъства в кръвта.
Лечението може да се извърши и чрез използване на инжекционен глюкагон, който трябва да бъде закупен с рецепта и да се прилага като интрамускулна или подкожна инжекция в съответствие с медицински съвет. Глюкагонът е хормон, произведен от панкреаса, който има функцията да предотвратява действието на инсулина, причинявайки на глюкозата да остане циркулираща в кръвта.
Въпреки това, в случай на сънливост, припадък или гърчове, е необходимо да се обадите на мобилната спешна служба (SAMU 192), така че да се вземат необходимите мерки, обикновено глюкозата се прилага директно във вената. Разберете какво е първа помощ при хипогликемия.
Възможни причини
Също толкова важно, колкото и лечението, е и идентифицирането на причината за хипогликемия, като най-честата причина е неправилното използване на лекарства за лечение на диабет, като например инсулин, което води до прекомерно намаляване на нивата на глюкоза в кръвта.
Хипогликемия може да се случи и поради консумация на алкохолни напитки, употребата на някои лекарства, след операция, продължително гладуване, хормонални дефицити, инфекции, заболявания на черния дроб, бъбреците или сърцето, например. Научете повече за това какво може да причини хипогликемия.
Как да предотвратим хипогликемия
Някои общи препоръки за избягване на нови епизоди на хипогликемия, особено за диабетици, са:
- Намалете консумацията на бяла захар, алкохол и храни, приготвени с пшенично брашно;
- Приготвяйте поне 4 дневни хранения, съдържащи плодове и зеленчуци в поне 2 от тях;
- Не пропускайте храненията;
- Следвайте диета, ръководена от диетолог, който има идеални количества въглехидрати;
- Избягвайте алкохолните напитки;
- Упражнявайте се редовно и умерено;
- Намаляване на ежедневния стрес;
- Внимавайте да не пропускате лекарствените дози, тъй като употребата на много високи дози лекарства за диабет, като инсулин и метформин, например, може значително да намали нивото на кръвната глюкоза, което води до хипогликемия.
Препоръчва се също така хората с диабет, особено тези, които използват инсулин, да имат устройства за измерване на глюкозата или лесен достъп до здравния център, така че тяхната кръвна глюкоза да може да се следи често.
