Чай по време на бременност: кой да избягвате и кои бременни жени могат да приемат

Консумацията на чайове по време на бременност е много противоречива тема и това е така, защото все още не са направени проучвания с всички растения, по време на бременност, за да се разбере наистина какво е тяхното въздействие върху тялото на жената или върху развитието на бебето.

По този начин идеалното е да се избягва консумацията на какъвто и да е чай без напътствия от акушер-билкар, а други природни възможности трябва да се предпочитат за лечение на често срещани проблеми като гадене, безпокойство, запек или дори симптоми на грип.

Въпреки че са естествени, чайовете се приготвят от растения с активни вещества, които могат силно да повлияят на функционирането на тялото и по този начин да причинят усложнения по време на бременност, като аборт, малформации или кървене. По този начин дори чайовете, които не се считат за опасни, трябва да се консумират само в количества от 2 до 3 чаши на ден.

Забранени по време на бременност лечебни растения

Според резултатите от няколко проучвания има растения, които трябва да се избягват по време на бременност, тъй като съдържат вещества, които могат да повлияят на бременността, дори и да няма доказателства. Други обаче са напълно забранени поради потвърдени случаи на аборт или малформации.

По този начин в следващата таблица е възможно да се идентифицират растенията, които трябва да се избягват, както и тези, за които е доказано, че са забранени (получер) от повечето изследвания:

Независимо от тази таблица, винаги е важно да се консултирате с акушер или билкар, преди да пиете чай.

Много от чайовете, приготвени с тези растения, също трябва да се избягват по време на кърмене и следователно след раждането е важно да се консултирате отново с лекар.

Чайове, които се считат за безопасни

Въпреки че повечето растения не трябва да се използват по време на бременност, има и други, които могат да продължат да се използват, стига да са в рамките на определени дози и под ръководството на лекаря, за лечение на някои често срещани проблеми на бременността:

1. Киселини, гадене и повръщане: джинджифил

Джинджифилът е чудесен естествен вариант за облекчаване на чувството за киселини или гадене и може да се използва по време на бременност, стига да не надвишава дозата от 1 грам сух корен на ден, в 200 ml вряща вода, за максимален период от 4 последователни дни.

По този начин, ако решите да пиете чай, приготвен с 1 грам джинджифил, трябва да го пиете само веднъж на ден (и до 4 дни), обикновено сутрин, тъй като това е най-честият период за появата на гадене.

Вижте други естествени възможности за прекратяване на гаденето по време на бременност.

2. Инфекция на пикочните пътища: червена боровинка

Инфекцията на пикочните пътища е много често срещан проблем по време на бременност, особено поради хормонални промени в тялото на жената. По този начин червената боровинка може да бъде отлично решение за предотвратяване на проблема, тъй като може да се използва по време на бременност в количество от 50 до 200 ml сок, 1 или 2 пъти на ден.

Вижте други съвети за предотвратяване на инфекция на пикочните пътища по време на бременност.

3. Умора и липса на енергия: зелен чай

Въпреки че има кофеин като кафе, зеленият чай може да бъде по-безопасен вариант да замени употребата му. Въпреки това, когато е възможно, трябва да се използват други начини за лечение на умора по време на бременност.

Въпреки това, с правилното ръководство на лекаря, зеленият чай може да се консумира в количество от 1 лъжица (десерт) от листа в 250 ml вряща вода, веднъж дневно, до 4 последователни дни.

4. Запек: сини сливи

Сините сливи са плод, който може да се използва по време на бременност за лечение на запек по естествен начин, без да са необходими чайове. За да направите това, просто поглъщайте 1 синя слива 30 минути преди 3-те основни хранения, или иначе поставете 3 сини сливи да се потопят в чаша вода за 12 часа и след това изпийте сместа на гладно.

Знаете какви други стратегии можете да използвате за естествено лечение на запек.