Общият холестерол винаги трябва да бъде под 190 mg / dL. Наличието на висок общ холестерол не винаги означава, че човекът е болен, тъй като това може да се случи поради повишаване на добрия холестерол (HDL), което също повишава стойностите на общия холестерол. По този начин стойностите на HDL холестерол (добър), LDL холестерол (лош) и триглицериди винаги трябва да се вземат предвид, за да се анализира рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания на човек.
Симптомите на висок холестерол се появяват само когато стойностите им са много високи. Следователно, след 20-годишна възраст се препоръчва да се правят кръвни тестове за холестерол поне на всеки 5 години при здрави индивиди и по-редовно, поне веднъж годишно, от тези, които вече имат диагноза висок холестерол , който има диабет или е бременна например. Референтните стойности за контрол на холестерола в кръвта варират в зависимост от възрастта и здравословното състояние.
1. Таблица с референтни стойности за холестерола
Проверете желаните референтни стойности за холестерола в таблицата по-долу, според възрастта, от бразилското кардиологично общество:
| Вид холестерол | Референтна стойност за възрастни над 20 години | Референтна стойност за деца и юноши |
| Общ холестерол | по-малко от 190 mg / dl | по-малко от 170 mg / dl |
| HDL холестерол (добър) | по-голяма от 40 mg / dl | по-голяма от 45 mg / dl |
| LDL холестерол (лош) | по-малко от 130 mg / dl - при хора с нисък сърдечно-съдов риск * по-малко от 100 mg / dl - при хора с междинен сърдечно-съдов риск * по-малко от 70 mg / dl - при хора с висок сърдечно-съдов риск * по-малко от 50 mg / dl - при хора с много висок сърдечно-съдов риск * | по-малко от 110 mg / dl |
Не-HDL холестерол (сбор от LDL, VLDL и IDL) | по-малко от 160 mg / dl - при хора с нисък сърдечно-съдов риск * по-малко от 130 mg / dl - при хора с междинен сърдечно-съдов риск * по-малко от 100 mg / dl - при хора с висок сърдечно-съдов риск * по-малко от 80 mg / dl - при хора с много висок сърдечно-съдов риск * | --- |
* Сърдечно-съдовият риск се изчислява от лекаря по време на консултацията и отчита рисковите фактори на човека за развитие на сърдечно-съдови заболявания, като например старост, пушене, високо кръвно налягане, диабет, бъбречни заболявания или други сърдечни заболявания, например .
Триглицеридите са друг вид телесни мазнини, използвани като енергиен резерв от организма, а когато са повишени, те също така увеличават риска от атеросклерозни отлагания в кръвоносните съдове и увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания.
2. Таблица на референтните стойности за триглицеридите
Таблицата на нормалните стойности за триглицеридите по възраст, препоръчани от бразилското кардиологично общество, са:
| Триглицериди | Възрастни над 20 години | Деца (0-9 години) | Деца и юноши (10-19 години) |
| В пост | по-малко от 150 mg / dl | по-малко от 75 mg / dl | по-малко от 90 mg / dl |
| Без гладуване | по-малко от 175 mg / dl | по-малко от 85 mg / dl | по-малко от 100 mg / dl |
Ако имате висок холестерол, вижте какво можете да направите, за да намалите тези стойности в следващото видео:
Защо е важно да се контролират нивата на холестерола
Нормалните стойности на холестерола трябва да се поддържат, защото това е важно за здравето на клетките и производството на хормони в тялото. Около 70% от холестерола, присъстващ в тялото, се произвежда от черния дроб, а останалата част идва от храната и едва когато тялото има повече холестерол, отколкото е необходимо, той започва да се отлага във вътрешността на артериите, намалявайки притока на кръв и благоприятства появата на сърдечни проблеми. По-добре разберете какви са причините и последиците от високия холестерол.
Вижте риска от сърдечни проблеми:
Стойности на холестерола по време на бременност
Референтните стойности на холестерола все още не са установени по време на бременност, така че бременните жени трябва да се основават на референтните стойности на здрави възрастни, но винаги под лекарско наблюдение. По време на бременността нивата на холестерола обикновено са високи, особено през втория и третия семестър. На жените с гестационен диабет трябва да се обърне допълнително внимание, тъй като нивата им на холестерол са склонни да се повишават допълнително. Вижте как да намалите високия холестерол по време на бременност.
