Хомоцистеинът е аминокиселина, присъстваща в кръвната плазма, която е свързана с появата на сърдечно-съдови заболявания като инсулт, коронарна болест на сърцето или инфаркт например, тъй като високите му нива могат да причинят промени в кръвоносните съдове.
Обикновено кардиологът или общопрактикуващият лекар може да поръча хомоцистеинов тест за наблюдение на количеството на тази аминокиселина в кръвта, като прецени необходимостта от започване на лечение за предотвратяване на гореспоменатите сърдечно-съдови проблеми, ако стойността е висока.
Нормалните стойности на хомоцистеин при кръвни тестове трябва да бъдат под 15 µmol / L, въпреки че тази стойност може да варира леко в зависимост от лабораторията, която анализирате.
Референтни стойности
Нормални референтни стойности могат да варират между лабораториите, обаче, обикновено количеството на хомоцистеин в кръвта се счита за нормално, когато е между 5:15 мола / L . Стойностите над това обикновено представляват по-висок сърдечно-съдов риск, тъй като хомоцистеинът може директно да увреди клетките.
За оценка на сърдечно-съдовия риск референтните стойности обикновено са:
- Нисък риск от сърдечно-съдови заболявания: между 15 и 30 µmol / L;
- Междинен риск от сърдечно-съдови заболявания: между 30 и 100 µmol / L;
- Висок риск от сърдечно-съдови заболявания: над 100 µmol / L.
Според концентрацията на хомоцистеин в кръвта, лекарят може да посочи най-добрата форма на лечение. Стойности под референтната стойност също трябва да бъдат третирани, тъй като това може да доведе до отказ на имунната система и борба срещу оксидативен стрес, който може да доведе до клетъчна смърт и токсични ефекти в организма.
Някои лекарства могат да повлияят на резултата от теста, повишавайки нивата на хомоцистеин в кръвта. Поради тази причина е важно да информирате лабораторията, ако използвате някакво лекарство, така че то да бъде взето предвид по време на анализа.
Какво може да показва
Нивата на хомоцистеин в организма се измерват от кръвния тест, назначен от лекаря, който трябва да се направи на лицето, което гладува най-малко 12 часа.
1. Нисък хомоцистеин
Ниската стойност на хомоцистеин може да се случи главно поради добавки с витамин В или фолиева киселина, особено по време на бременност, тъй като тези вещества намаляват концентрацията на хомоцистеин в кръвта.
Обикновено стойностите, които са малко под референтната стойност, не предизвикват безпокойство, но когато концентрацията на хомоцистеин е много ниска, това може да доведе до увреждане на тялото, тъй като има намаляване на производството на антиоксиданти, което води до натрупване на токсични вещества в организма.
Когато стойността на хомоцистеина е много ниска и без видима причина, се препоръчва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, за да прецените проблема, тъй като това може да е признак за ниско производство на тази аминокиселина.
Какво да правите: Когато е известна причината за намаляването на хомоцистеина, като например добавяне на витамин В или фолиева киселина, лекарят обикновено препоръчва прекъсване или промяна на дозата на добавките, докато концентрацията на хомоцистеин се нормализира.
В други ситуации може да се препоръча промяна в диетата, за да се консумират по-малко храни, богати на витамин В6 и В12, като риба, банани, авокадо и зеленчуци, както и на фолиева киселина, като боб, спанак и леща, например.
2. Висок хомоцистеин
Високият хомоцистеин се причинява от прекомерна консумация на протеини, особено червено месо, което може да причини увреждане на стените на кръвоносните съдове, което води до появата на сърдечно-съдови заболявания.
Увеличението на хомоцистеин в кръвта може да се дължи и на:
- Генетични заболявания, които променят метаболизма ви;
- Нисък прием на храна с витамин В6 или 12;
- Болести като хипотиреоидизъм, бъбречни заболявания или псориазис;
- Употреба на някои лекарства.
В допълнение, други фактори, свързани с повишаването на хомоцистеина, са начинът на живот, дължащ се на някои навици като пушене, прекомерна консумация на кафе и липса на физическа активност.
По този начин, когато има високи стойности на тази аминокиселина, лекарят трябва да направи клинична оценка и да поиска тестове, за да открие нейната причина и да предостави допълнителни насоки.
Как да намалим хомоцистеина
Лечението на повишен хомоцистеин трябва да се извършва чрез намаляване на приема на храни с протеини, особено червено месо. Освен това е препоръчително да увеличите приема на храна с витамини В6 или В12, като чернодробна пържола, сьомга или морски дарове, например.
В някои случаи, когато храната не е достатъчна за понижаване на хомоцистеина, лекарят може също да предпише използването на хранителни добавки с фолиева киселина, витамин В2, таурин или бетаин, за да помогне за намаляване на количеството хомоцистеин в кръвта.
