Болката в слабините е често срещан симптом при бременни жени и при хора, които спортуват със силно въздействие като футбол, тенис или бягане. Като цяло болката в слабините не е сериозен симптом, може да се появи както отляво, така и отдясно на слабините поради същите причини, като мускулни разтежения, ингвинална и коремна херния, инфекции и ишиас.
Ако обаче болката в слабините отнема повече от 1 седмица или е придружена от други симптоми като повишена температура над 38ºC, постоянно повръщане или кървене в урината, препоръчително е да отидете на лекар за изследвания и правилно да идентифицирате проблема, като започнете подходящото лечение .
Основни причини за болки в слабините
Болката в слабините е често срещан симптом както при мъжете, така и при жените и може да бъде причинена от излишък на газове, възпаление на седалищния нерв, апендицит или камъни в бъбреците например. Най-честите причини за болки в слабините обаче са:
1. Бременност
Обичайно е жените да изпитват болка и дискомфорт в слабините в началото и в края на бременността и това е така, защото тазобедрените стави стават по-свободни, за да позволят на плода да се развие и корема да се увеличи. Обикновено болките в слабините по време на бременност се влошават, когато бременната лежи по гръб, отваря крака, изкачва се по стълбите или след полагане на големи усилия.
Какво да правите: когато болката в слабините се случи по време на бременност, препоръчително е да правите леки упражнения, като водна аеробика или пилатес, и да използвате специфични бикини за бременни жени, за да увеличите стабилността на тазовата област и да намалите дискомфорта. Освен това е важно да избягвате стълбите и да приемате лекарства само по указание на лекаря.
2. Проблеми в тестиса
Някои промени в мъжкия генитален регион, като епидидимит, орхит, удари или торзия на тестисите могат да доведат до болка в слабините, в допълнение към болка в тестисите, което е доста неудобно за мъжете и има пряко влияние върху качеството им на живот. Научете за други причини за болка в тестисите.
Какво да направите: Препоръчва се урологът да се консултира главно, ако болката трае повече от 3 дни или ако е много интензивна и свързана с други симптоми, в допълнение към пряката намеса в ежедневните навици на мъжа.
3. Мускулно нараняване
Болката в слабините може да се случи и поради мускулно увреждане, което може да се случи след бягане или поради прекомерно физическо натоварване, а може и да се случи, когато човекът има единия крак по-къс от другия, дори ако разликата е само 1 см , което може да накара човека да ходи по лош начин и да причини болка и дискомфорт в слабините.
Какво да се прави: обикновено в тези случаи не е необходимо специфично лечение и болката преминава естествено, без да са необходими лекарства. Препоръчва се обаче да си починете и да приложите лед върху засегнатата област, докато болката отшуми.
В случаите, когато болката се влошава или се разглежда хипотезата, че има разлика между височината на краката, е необходимо да се консултирате с ортопед и да направите рентгенография, за да проверите дали има нужда да носите обувки със стелка, съответстваща на височината на краката, и по този начин , намаляват болката и дискомфорта, които могат да се усетят в слабините.
4. Херния
Болката в слабините може да се случи и поради ингвинална херния или коремна херния, което се случва, когато малка част от червата преминава през мускулите на коремната стена и води до появата на издутина в областта на слабините, което може да причини много дискомфорт и болка . Този тип херния може да се случи поради усилията за евакуация или като следствие от вдигане на наднормено тегло например. Научете се да разпознавате симптомите на ингвиналната херния и основните причини.
Какво да правите: в тези случаи се препоръчва да прилагате лед в региона за 15 минути, 2 до 3 пъти на ден и да поддържате почивка, като избягвате интензивни дейности като бягане или скачане. Освен това, в зависимост от тежестта на хернията, лекарят може да препоръча операция за укрепване на мускулите и премахване на хернията.
5. Ишиас
Болката в седалищния нерв, наричана още ишиас, също може да доведе до болка в слабините, която най-често излъчва към крака и причинява парене, което може да се влоши, когато човек ходи или седи.
Какво да направите: в случай на ишиас се препоръчва да се избягват прекомерни физически упражнения и да се консултирате с общопрактикуващ лекар или ортопед, така че да се постави диагнозата и да се посочи най-доброто лечение, което обикновено включва използването на противовъзпалителни лекарства и физиотерапевтични сесии. Проверете как се извършва лечението на ишиас.
6. Инфекции
Някои инфекции от вируси, гъбички или бактерии могат да доведат до появата на малка болезнена бучка в слабините, което показва, че организмът действа срещу инфекциозен агент.
Какво да направите: когато няма симптоми, обикновено няма нужда от грижа, и буцата трябва да изчезне с течение на времето. Когато обаче се появят други симптоми, като отделяне или болка при уриниране, например, е важно да отидете на уролог или гинеколог, за да разследвате причината за инфекцията и да започнете най-подходящото лечение.
7. Киста на яйчника
Наличието на кисти в яйчниците също може да причини болка и дискомфорт в слабините, особено през първите 3 дни от менструацията. В допълнение към болката в слабините, все още можете да почувствате болка по време на интимен контакт, увеличаване на теглото и затруднено отслабване, например. Вижте повече за кисти на яйчниците.
Какво да се прави: Препоръчва се жената да отиде на гинеколог веднага щом се появят първите симптоми, така че да се посочи ултразвук, за да се установи дали наистина става дума за киста и кое е най-подходящото лечение, което може да бъде чрез използването на контрацептиви или операция за отстраняване на кисти.
