Кандидозата е гъбична инфекция, причинена от Candida Albicans , която засяга предимно устата и гениталиите, причинявайки сърбеж, парене, болка и изпъкнали бучки, с крем или издълбана млечна текстура.
Това заболяване се проявява, когато имунната система е отслабена или когато настъпят промени в рН на гениталната област и може да се лекува с мехлем или противогъбични лекарства, според указанията на лекаря.
Следват съвети, които помагат за лечение и предотвратяване на нова кандидоза:
1. Измийте се само веднъж на ден
Интимната зона трябва да се измива само по време на бани, като се избягва душ, когато се използва банята, тъй като това променя местното рН и благоприятства разпространението на гъбичките, причиняващи кандидоза. Жените също трябва да почистват зоната отпред назад, като избягват замърсяване с изпражнения, като използват неутрални сапуни и избягват използването на тампони.
2. Носете широки дрехи
Леките и памучни дрехи позволяват на кожата да диша и предотвратяват развитието на гъбичките кандидози, както при носенето на тесни дрехи, тъй като топлината в региона благоприятства разпространението на гъбичките.
3. Не мокрете дрехите
След плажа или басейна трябва да изсушите интимната зона и да се преоблечете възможно най-скоро, тъй като влажността помага на гъбичките да се развият повече.
Използвайте презерватив в интимни връзки 
Сменете мокрите дрехи със сухи дрехи възможно най-скоро4. Винаги използвайте презерватив
Презервативът трябва да се използва по време на полов акт между хора, които са подложени на лечение на кандидоза или които имат симптоми, за да се избегне замърсяване на партньора.
5. Не яжте захар и въглехидрати
Храни като хляб, сирене, шоколад, сладкиши и сладкиши увеличават количеството захар в кръвта и благоприятстват развитието на гъбички. Предпочитание трябва да се дава на храни, които укрепват имунната система, като плодове, зеленчуци, риба и ядки. Вижте във видеото по-долу какво да ядете:
6. Пийте чай от ехинацея
Чаят от ехинацея трябва да се пие поне 3 пъти седмично, тъй като укрепва имунната система и намалява развитието на кандидоза. Вижте повече в Ехинацея.
